Наше долголетие в наших руках

Как сохранить здоровье, спастись от болезней, которые подстерегают тебя и несут опасность для жизни? Рождаясь, человек имеет свой определенный жизненный ресурс. Одного природа одарила могучими природными силами, и он предрасположен к долголетию. А другого – нет.

Ему надо бороться за свою жизнь, здоровье, экономить свои силы. Однако не всегда происходит так, как предначертано природой. Жизнь в несогласии с собственной натурой, своими возможностями и склонностями сокращает годы сильного. Если слабый выбрал правильный путь, он может сохранить свое здоровье на долгие годы. Расплата за жизнь вопреки своей натуре – болезни.

Тысячелетия тому назад человек был более приспособлен к условиям своей жизни. Он занимался каким то свом делом, умел преодолевать трудности, возникающие в результате общения с природой. В наше время все гораздо усложнилось. Темп жизни стал сумасшедшим. И уже не холод, голод и дикие звери угрожают здоровью человека, а полная адаптация к современным условиям.

Человек не успевает за техническим прогрессом, на него обрушивается огромное количество информации. Он стремится занять свое место в жизни, борется с конкурентами и испытывает массу отрицательных эмоций. Эмоции захлестывают и пагубно действуют на человеческий организм. Они приводят к психосоматическим заболеваниям, быстрому старению и преждевременной смерти.

Наш организм – единая система психики и тела. Болезни души и тела взаимосвязаны. Психические страдания непременно приводят к телесным. Спокойные люди, живущие с миром в душе, как правило, здоровы и жизненный путь их долог.

А вот дисгармония в душе приводит к дисгармонии всего организма. Какие же эмоциональные всплески пагубнее всего влияют на здоровье человека и сказываются на заболеваниях органов? Можно выделить 5 групп чувств , которые являются болезнетворными:

- вспыльчивость, гнев;
- переживания, омрачающие нашу жизнь;
- уныние и озабоченность;
- печаль и грусть;
-тревога и страх.

Грусть и частые огорчения губительно действуют на сердце. Горе, чувство скорби, сильный гнев разрушают печень. Грусть и печаль – легкие. Страх влияет на почки, а постоянные беспокойства и мрачные мысли разрушают селезенку и поджелудочную железу. Только радость благотворно влияет на здоровье и продлевает жизнь.