Главная / Рубрика Красота и здоровье / Пост "Полезные продукты для женщин"

Полезные продукты для женщин

9 Янв 2014 | Автор: Елена | Коммент. нет

Продукты полезные для женщинВы наверное знаете, что в природе существуют продукты, которые приносят ощутимую пользу организму. Но все продукты делятся на две категории: есть полезные продукты для женщин, а есть полезные продукты для мужчин. Полезные продукты для женщин приносят ощутимую пользу именно женскому организму, они сохраняют нашу красоту, препятствуют возникновению женских болезней, а если таковые уже есть, то помогают в борьбе с ними. Также эти продукты сохраняют на долгие года нашу молодость и красоту. Но что это за продукты такие? Давайте посмотрим.

Первой в списке стоит брокколи, которая считается просто незаменимым продуктом для женского организма. Брокколи содержит практически все витамины группы B, а также филаты, которые не только участвуют в формировании и воспроизводстве новых клеток, но и защищают наше ДНК, а так же участвуют в синтезе белков. Но и это еще не все. Брокколи ценна тем, что обладает качествами, которые не дают развиться раку, а так же распространиться по организму. Кроме этого, в данном виде капусте находятся вещества, которые попадают в организм и выгоняют оттуда токсины и канцерогены.

Поедая брокколи, у вас будет повышаться настроение, т.к. в этой капусте находится фолат, который в свою очередь образует серотонин - "гормон радости". О свойствах этой капусты можно говорить долго, т.к. в нем действительно множество полезных веществ необходимых женщине, но давайте двинемся дальше и рассмотрим другие продукты.

Для женского организма полезны и бобовые, т.к. они богаты клетчаткой, питательны, но при этом в них мало жиров, что ценно для женщин, которые следят за фигурой. Вы можете поесть бобовые и очень долго не испытывать чувство голода, но помимо этого, бобовые способствуют предотвращению рака кишечника, который у женщин возникает намного чаще, чем у мужчин.

Все мы знаем, что клюква полезна для всех, так как обладает противовоспалительными свойствами. Но еще клюква полезна и для женщин, которые занимаются лечением мочеполовой системы, а также для профилактики этих заболеваний. Еще известно, что клюква препятствует возникновению опухолей и респираторных заболеваний. Женщинам рекомендуется съедать ежедневно несколько ягод клюквы или пить клюквенный морс.

Каждая женщина хочет быть сексуальной, и в этом ей поможет не только определенный парфюм, одежда и макияж, но и еда, а именно баранина. В баранине много цинка и марганца, а эти два вещества вырабатывают в организме тестостерон, причем вырабатывают активно, а он в свою очередь делает нас сексуальнее.

Если посмотрим на список самых полезных продуктов для женщин, то поймем, что продукты, перечисленные в нем достаточно просты и их легко достать, а это значит, что мы можем употреблять их постоянно, тем самым  предотвращая многие заболевания.

Метки текущей записи:

Похожие новости по теме

Комментариев нет.