Российские звезды с целлюлитом
Содержание:
- Анджелина Джоли
- Донателла Версаче
- «В рационе обязательно должна быть диета»
- Джессика Бил
- Холли Берри
- И мы поборем «корки, шкурки»
- Холли Берри
- Кейт Мосс
- Донателла Версаче
- Дениз Ричардс
- Кейт Мосс
- Российские
- Home, sweet home…
- Кристина Милиан
- Японская мода на кривые зубы
- Фитнес-блогер Джелли Девот
- Какие брекеты ставят звезды
- Холли Берри
- У меня есть целлюлит
- Конец апельсиновой корки
- Как избавиться от целлюлита на животе
- Худая — не значит идеальная: 11 звезд с проблемными фигурами
- Конец апельсиновой корки
- Холли Берри
Анджелина Джоли
Анджелина, безусловно, яркая женщина, икона красоты 2000х показывает нам, что отсутствие жира не делает человека здоровым, а ведь это главный индикатор вашей красоты!
«Кожа да кости, просто скелет, смотреть больно» – так таблоиды «приветствовали» 40-летнюю красавицу на американской премьере мультфильма «Кунг-фу панда 3» 16 января. Маленькое черное платье оказалось для нее не выигрышным вариантом, подчеркнув пугающую худобу конечностей.
Поэтому так важно при похудении соблюдать подходящий вам баланс калорий, белков, жиров и углеводов и, конечно, заниматься спортом. Похудение за счет потери мышечной массы и простого голодания ведет лишь к плохому самочувствию, бледности и изможденному виду
Давайте лучше худеть вместе с Костью Широкой здоровым путем!
Донателла Версаче
Известная всем жертва пластической хирургии. Но как видим, это отразилось не только на лице. Огромные грудные импланты смотрятся искусственно по сравнению с тощим телосложением Донателлы, а чрезмерный загар тем более.
Последний нас пугает больше всего. Сильный загар (более 30 минут в день на солнце) очень негативно сказывается на вашей коже, не только в эстетическом, но и в сугубо медицинском смысле.
Ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна в коже, которые сохраняют в ней влагу и поддерживают эластичность, соответственно, она обезвоживается, сохнет, грубеет и быстро стареет, что мы и видим по телу Донателлы.
Кстати, и для целлюлита загар — противопоказание, из-за его разрушающих коллаген свойств. Также загар повышает риск рака кожи, который, между тем, занимает 1 место среди всех онкологических заболеваний!
«В рационе обязательно должна быть диета»
Движение бодипозитива началось ещё в нулевых. Его основная идея — любое тело красиво и заслуживает любви. Несмотря на появление в глянце и рекламе моделей разной комплекции, для обычных женщин вопрос пока остаётся сложным.
У некоторых похудение превратилось в хобби. Женщины годами ограничивают рацион. Занимаются спортом не ради здоровья и удовольствия, а чтобы наконец влезть в джинсы на два размера меньше. Согласно результатам опроса, проведённого с 2013 по 2016 год, 56% американок пытались сбросить вес в течение последних 12 месяцев. В России 90% женщин хотя бы однажды соблюдали диету, а около 30% делают это всю жизнь.
Клинический психолог, автор книги «Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину» говорит, что диетическая культура превратилась в религию «с её ритуалами, моделями-иконами, жёсткими табу и наказанием ослушавшихся: если ты ел после шести, тебя ждёт расплата в виде лишних килограммов и ты обязан искупить их в спортзале».
Сегодня общественный взгляд меняется. Диетологи всё чаще говорят о вреде строгих диет и запретов
Лидеры мнений транслируют бодипозитивное отношение к себе и внимание к возможностям тела, а не к внешности
Например, журналистка Маша Арзамасова показывает, как важно наслаждаться движением «неидеального» тела. Певица Lizzo носит откровенные наряды и не стесняется себя
Нижнее бельё демонстрируют женщины разной комплекции. А плюс-сайз-модели не скрывают свои ямочки и складочки.
Певица Lizzo носит откровенные наряды и не стесняется себя. Нижнее бельё демонстрируют женщины разной комплекции. А плюс-сайз-модели не скрывают свои ямочки и складочки.
️Что никогда не выйдет из моды
Иллюстратор: Аника Турчан
Джессика Бил
Девушка стала известной не только благодаря тому, что вышла замуж за Джастина Тимберлейка, она уже давно утвердилась в киноиндустрии как хорошая актриса. Свою славу она получила не в последнюю очередь благодаря занятиям спортом, ведь такая фигура дается девушке нелегко.
При этом Бил обожает физические занятия и старается уделять им как можно больше времени, особенно находясь на свежем воздухе. Джессика при помощи персонального тренера занимается бегом трусцой, а также выполняет приседания, подтягивания, отжимания. Рацион звезды состоит из большого количества овощей и фруктов.
Холли Берри
Мы сами удивлены, что включили Халли в эту статью, но из песни слов не выкинешь: несмотря на потрясную, спортивную фигуру у актрисы есть «недостатки» (в общепринятом понимании).
«Да, у меня заметные растяжки на боках, и я не пытаюсь их как-то маскировать или корректировать с помощью лазеров и прочих технологий. Я не считаю растяжки чем-то ужасным, как и морщины, и другие естественные признаки возраста».
52 года на секундочку!!
Мы рассматривали вопрос о том, можно ли избавиться от стрий в данной статье Дамские беды: целлюлит, дряблость кожи, растяжки и «лишняя» кожа. Хотим добавить только одно: от чего бы растяжки не появились (от беременности, похудения/набора веса, роста) — это абсолютно нормальная реакция вашего тела на изменения, которые происходят с вами.
Это память вашей жизни и поверьте, они не выглядят мерзко, иметь их — значит быть человеком, который растет, меняется, двигается вперед!
И мы поборем «корки, шкурки»
Не зря говорят, что человек, обладающий важной информацией — хозяин всего мира. Конечно же, не звездного мира, но хотя бы антицеллюлитного… А «звездой» вполне можно стать и без статуса, ведь быть «звездой» — это значит, быть собой!
И опять поймали
Почему же для многих поп-див проблема целлюлита так и остается нерешенной, ведь знаменитости тратят огромное количество денежных знаков на поддержание «товарного» вида? Дело в том, что виновником развития целлюлита является пресловутая генетика, а ведь с ней не поспоришь, и поэтому многие методы лечения могут оказаться напрасными. Бесспорно, у звезд полным полно средств для проведения пластики, но иногда от косметических операций больше ущерба для здоровья, чем пользы.
Примерами могут служить Кортни Лав, Бритни Спирс и Тара Рад, у которых после операций остались малопривлекательные шрамы. Кроме того, любое хирургическое вмешательство в естественные процессы организма может нести риск с малопредсказуемым результатом. Есть еще один минус от пластики — это психологический момент. Быстро получив долгожданный результат, пациентки частных клиник расслабляются и абсолютно ничего не предпринимают для того, чтобы бугры на коже не появились снова: они не соблюдают режим питания, злоупотребляют алкогольными напитками, мало занимаются спортом…
И, естественно, результаты дорогостоящих операций в скором времени быстро сходят на нет. А возможно, все дело в постоянной занятости известных личностей, у которых попросту не хватает свободного времени на то, чтобы внимательней собой заняться.
Чудеса фотошопа!
А многие фоторепортеры склоняются к тому, что новейшие инструменты компьютерной графики попросту избаловали знаменитостей. Они привыкли что даже значительный недостаток внешности умелыми руками художника будет исправлен в графическом редакторе, а поэтому и не стоит волноваться о собственной красоте…
У вас есть целлюлит? Не волнуйтесь так. Не у вас одной. Фото «Звезды с целлюлитом» давно стали обыденной информацией на просторах бескрайнего интернета. Милашка Ума Турман, обаяшка Гвинет Пэлтроу, Николь Ричч, Виктория Бекхем, Кристина Агилера… Эти звезды давно признали, что целлюлит у них есть на самом деле и что они активно занимаются его устранением.
Холли Берри
Мы сами удивлены, что включили Халли в эту статью, но из песни слов не выкинешь: несмотря на потрясную, спортивную фигуру у актрисы есть «недостатки» (в общепринятом понимании).
«Да, у меня заметные растяжки на боках, и я не пытаюсь их как-то маскировать или корректировать с помощью лазеров и прочих технологий. Я не считаю растяжки чем-то ужасным, как и морщины, и другие естественные признаки возраста».
52 года на секундочку!!
Мы рассматривали вопрос о том, можно ли избавиться от стрий в данной статье Дамские беды: целлюлит, дряблость кожи, растяжки и «лишняя» кожа. Хотим добавить только одно: от чего бы растяжки не появились (от беременности, похудения/набора веса, роста) — это абсолютно нормальная реакция вашего тела на изменения, которые происходят с вами.
Это память вашей жизни и поверьте, они не выглядят мерзко, иметь их — значит быть человеком, который растет, меняется, двигается вперед!
Кейт Мосс
Кейт Мосс — до сих пор одно из громких имен в мире моды: именно эта британка с нестандартной внешностью стала иконой стиля для целого поколения девчонок. И все бы хорошо, если бы не пагубные пристрастия супермодели (список вредных привычек Кейт оглашать не будем).
Сегодня Кейт решила проблемы с наркотиками, но здоровый образ жизни вести не начала, что видно не только по неизменной сигарете в руках, но и по фигуре. Не всем известно, но курение и целлюлит тесно взаимосвязаны:
- Курение негативно влияет на тонус кровеносных сосудов, ухудшая обмен веществ: никотин приводит к спазмированию сосудов, нарушая венозный отток крови. Результатом этого становится скопление жидкости в жировых прослойках. Через некоторое время она образует отеки и неровности на коже.
- Вещества, находящиеся в сигаретном дыме, ухудшают синтезирование коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи.
- Никотин угнетает выработку гиалуроновой кислоты, которая находится в составе объединительной ткани и отвечает за восстановление тканей кожи.
- Из-за курения в организм попадает оксид углерода, затрудняющий насыщение тканей кислородом.
Донателла Версаче
Известная всем жертва пластической хирургии. Но как видим, это отразилось не только на лице. Огромные грудные импланты смотрятся искусственно по сравнению с тощим телосложением Донателлы, а чрезмерный загар тем более.
Последний нас пугает больше всего. Сильный загар (более 30 минут в день на солнце) очень негативно сказывается на вашей коже, не только в эстетическом, но и в сугубо медицинском смысле.
Ультрафиолетовые лучи разрушают коллагеновые и эластиновые волокна в коже, которые сохраняют в ней влагу и поддерживают эластичность, соответственно, она обезвоживается, сохнет, грубеет и быстро стареет, что мы и видим по телу Донателлы.
Кстати, и для целлюлита загар — противопоказание, из-за его разрушающих коллаген свойств. Также загар повышает риск рака кожи, который, между тем, занимает 1 место среди всех онкологических заболеваний!
Дениз Ричардс
Американская актриса и бывшая модель в последние годы навлекла на себя много критики по поводу внешности: фанаты переживают из-за ее похудения и чрезмерное увлечение загаром. Дениз же настаивает, что ведет исключительно здоровый образ жизни и просто сбросила пару кило.
Разумеется, каждому свое, но слева Дениз кажется нам более здоровой
Мы не можем судить на расстоянии, но все-таки Ричардс кажется и нам изможденной: быть может, на контрасте со своей же молодостью…
Полезная статья для сладкоежек и тех, кто хочет узнать нечто интересное:
Постоянно хотите сладкого — проверьте шею: пережатые сосуды как причина сахарной зависимости
[Всего голосов: 3 Средний: 4.7/5]
Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.
Статьи предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.
Источник
Кейт Мосс
Кейт Мосс — до сих пор одно из громких имен в мире моды: именно эта британка с нестандартной внешностью стала иконой стиля для целого поколения девчонок. И все бы хорошо, если бы не пагубные пристрастия супермодели (список вредных привычек Кейт оглашать не будем).
Сегодня Кейт решила проблемы с наркотиками, но здоровый образ жизни вести не начала, что видно не только по неизменной сигарете в руках, но и по фигуре. Не всем известно, но курение и целлюлит тесно взаимосвязаны:
- Курение негативно влияет на тонус кровеносных сосудов, ухудшая обмен веществ: никотин приводит к спазмированию сосудов, нарушая венозный отток крови. Результатом этого становится скопление жидкости в жировых прослойках. Через некоторое время она образует отеки и неровности на коже.
- Вещества, находящиеся в сигаретном дыме, ухудшают синтезирование коллагена, который отвечает за эластичность и упругость кожи.
- Никотин угнетает выработку гиалуроновой кислоты, которая находится в составе объединительной ткани и отвечает за восстановление тканей кожи.
- Из-за курения в организм попадает оксид углерода, затрудняющий насыщение тканей кислородом.
Российские
Среди представителей отечественного шоу-бизнеса также есть известные люди, отличающиеся улыбкой, далекой от стандартов красоты.
Александр Овечкин. Хоккеист и ранее шокировавший всех своей брутальностью, подчеркнул данную особенность характера ещё и отсутствием переднего зуба, который он потерял на одном из матчей. Овечкин отказался наращивать новый и ходит теперь с “дырявой” улыбкой. Столь непривлекательный внешний вид не помешал ему и дальше достигать немалых высот в спорте, а также найти свою возлюбленную.
Дмитрий Дибров. Известный телеведущий до дрожи в коленках боится стоматологов и не посещает их уже довольно давно. Это стало причиной появления не только желтизны на зубах, но и камней, которые видны уже невооруженным взглядом.
Мария Цигаль. Её ещё называют российской Ванессой Паради, поскольку так же как и у этой певицы, у Марии тоже присутствует диастема, которая ей очень даже нравится.
Алла Пугачева. Примадонна русской эстрады в молодости была обладательницей кривых и жёлтых зубов, которые никак не влияли на её творческую карьеру. Поэтому, начала посещать стоматолога Алла Борисовна уже в почтенном возрасте, когда начались проблемы со здоровьем.
Интересно: Некрасивые жены богатых и знаменитых звезд
На фото, приведенных в нашей подборке, видно, что знаменитостей с плохими зубами довольно много. Но неидеальное состояние ротовой полости не мешает им оставаться востребованными в шоу-бизнесе и получать миллионные гонорары.
Home, sweet home…
Насмотревшись на вполне земные проблемы голливудских богинь и ангелов, предлагаем полюбоваться на целлюлит у звезд российского кино- и шоубизнеса, а заодно узнать, какие способы борьбы с ним они полагают наиболее эффективными.
Одна из самых ярких и одиозных фигур на местечковом небосклоне, Лолита, никогда не заставляла поклонников угадывать, что же именно скрывается под ее одеждой. Откровенные и смелые наряды и заявления стали визитной карточкой певицы, а заодно и позволили заинтересованным лицам оценить размер косметического бедствия, облепившего бедра и ягодицы дамы, приятной во всех отношениях. И, заметим, совершенно не склонной стесняться своего тела — чего и всем желаем.
Оксана Федорова и Максим демонстрируют нам «правильный» целлюлит. Вернее, не столько целлюлит, сколько корректное к нему отношение
Осознавая причины его появления, девушки ведут здоровый образ жизни, особое внимание уделяют специальным физическим нагрузкам (аэробные и силовые тренировки в пропорции 3:1), и ни в коем случае не пренебрегают антицеллюлитным уходом. По информации в сети, бывшая «Мисс Вселенная» очень высоко ценит медовый массаж как способ подтянуть кожу, вывести из подкожно-жировой клетчатки излишки и токсины, сделать кожу более упругой и придать ей сияющий здоровьем вид
Перед ответственными мероприятиями, где предполагаются не только софиты, но и папарацци с макросъемкой, Оксана Федорова пользуется услугами LPG-массажа. Популярная и практически безболезненная технология быстрого приведения тела в форму, при всех своих преимуществах, категорически не показана при наличии проблем с кровеносной системой. Варикоз, купероз, прочие сложности — повод забыть равно и о медовом массаже, и о его высокотехнологичном брате.
Маша Малиновская и Ксения Собчак, персоны настолько медийно обласканные, что совершенно не стесняются любых напоминаний о своей «человеческой» сущности (вспомнилась кстати старая шутка о том, что даже принцессам необходимо порой уединяться на некоторое время…), говорят о своей борьбе с целюлитом, как о совершенно естественной стороне жизни. Примерно как волосы уложить или зубы почистить.
Обе дамы очень высоко ценят результативность профессионального антицеллюлитного массажа, особенно подчеркивая необходимость его сочетания с постоянным применением антицеллюлитной косметики. Кремы, обертывания, маски — по убеждению Ксении и Маши, эти продукты не слишком эффективны сами по себе, но в дуэте с массажем способны на настоящее чудо.
Подборка звёздных “целлюлитныц”
Кристина Милиан
Американская певица и актриса с кубинскими корнями не упускает возможности показать свое тело в Instagram. Видно, что Кристина прикладывает много усилий, чтобы оставаться в тонусе, имея не худощавое телосложение.
Елена Голубничая:
«Если девушка активно худеет, сидя на диете, то на выходе может получить дряблое тело с целлюлитом. Потому что диеты в большинстве своем сильно ограничивают организм в питательных элементах, необходимых ему каждый день для нормального функционирования.
Наш организм умный и начинает подстраиваться под новые условия: вместо жира сжигает мышцы. А жир, наоборот, запасает, так как это энергия, необходимая для выживания! Снижайте вес правильно, не лишая организм нужных ему веществ».
Японская мода на кривые зубы
Кошки, как и юные девочки, считаются в Японии эталоном всего милого и прелестного. Поэтому тысячи японских девушек стремятся стать более привлекательными, используя все доступные методы – в том числе и современную ортодонтию. Неидеальная улыбка у японцев ассоциируется с детством, а значит и чистотой души, поэтому у девушки с неидеальной улыбкой значительно больше шансов устроить свою личную жизнь и удачно выйти замуж. Скромных и робких японских мужчин зачастую просто отпугивает ровная и «слишком идеальная» улыбка. Но не думайте, что японки нарочно стачивают себе зубы или носят брекеты, не исправляя, а, наоборот, искривляя зубной ряд. Для достижения эффекта «двойного зуба» ортодонт использует такие средства, как виниры или люминиры, а также зубные коронки. Кроме того, для достижения целей применяются временные накладки из пластмассы или керамики – через некоторое время их можно весьма безболезненно и без травмирования зуба снять.
Японский стиль стал настолько популярным трендом, что распространился не только на подростков, но также и на более взрослых людей – даже знаменитости страны демонстрируют неровные зубы на публике.
Фитнес-блогер Джелли Девот
Эта девушка многих вдохновила на похудение и не зря: за 6 лет она из полноватой, пьющей алкоголь девушки превратилась в фитнес гуру! Секрет ее преображения прост: сбалансированное питание, здоровый образ жизни и сокращение потребления алкоголя до одного-двух бокалов вина в неделю помогли ей сбросить вес и хорошо выглядеть.
Однако в данной статье она по другому поводу: несмотря на весь лоск в Инстаграме Джелли не боится подшучивать над собой, говоря что в какой бы хорошей форме она не была, её тело выглядит спортивно и гладко далеко не со всех ракурсов!
Это очень ценное качество, ведь многие люди, в попытке стать «как та сама дама из Инстаграма» доводят себя до слез, спрашивая нас: «Ну если она смогла, то я тоже должна, что не так?!» Все так, дорогие наши, просто человек умеет выбирать правильные ракурсы.
Никто из нас не выглядит идеально со всех сторон каждый день — это невозможно, мы же не работы. В нашей статье Как 8 знаменитых фитоняшек выглядят в реальности мы разбирали подобные хитрости — овладейте ими и вы!
Какие брекеты ставят звезды
Большинство знаменитостей предпочитают скрывать тот факт, что исправляют улыбку и хотят, чтобы поклонники думали, что они совершены от природы. Но папарацци разузнали, какие системы выравнивания зубов пользуются популярностью у звезд:
- сапфировые – прозрачные, невидимые и подходящие для фото;
- лингвальные – брекеты, которые устанавливают с внутренней стороны зубов, они невидимые для окружающих;
- керамические – заметные, подбираются под цвет зубов, такие брекеты звезды носят на время отдыха, когда можно не бояться встречи с папарации.
Звезды – такие же люди, как и мы. Они не рождаются идеальными, но их работа – всегда выглядеть безупречно и радовать нас своим талантом. Поэтому они всегда прибегают к услугам эстетической стоматологии, чтобы сделать свой образ совершенным, а многочисленным поклонникам стать примером для подражания.
Холли Берри
Мы сами удивлены, что включили Халли в эту статью, но из песни слов не выкинешь: несмотря на потрясную, спортивную фигуру у актрисы есть «недостатки» (в общепринятом понимании).
«Да, у меня заметные растяжки на боках, и я не пытаюсь их как-то маскировать или корректировать с помощью лазеров и прочих технологий. Я не считаю растяжки чем-то ужасным, как и морщины, и другие естественные признаки возраста».
52 года на секундочку!!
Мы рассматривали вопрос о том, можно ли избавиться от стрий в данной статье Дамские беды: целлюлит, дряблость кожи, растяжки и «лишняя» кожа. Хотим добавить только одно: от чего бы растяжки не появились (от беременности, похудения/набора веса, роста) — это абсолютно нормальная реакция вашего тела на изменения, которые происходят с вами.
Это память вашей жизни и поверьте, они не выглядят мерзко, иметь их — значит быть человеком, который растет, меняется, двигается вперед!
У меня есть целлюлит
У меня появился целлюлит, когда мне было тринадцать лет. Я не говорю об одной или двух ямочках. У меня значительное количество ямочек на верхней части задней поверхности бёдер. Состояние моей левой стороны намного хуже, чем правой. Я знаю это, потому что за последние 20 лет жизни я думала об этом, смотрела, оценивала и обсуждала способы избавления от этого каждый день моей жизни. Каждый. День.
Эта навязчивая идея, наряду с другими проблемами внешнего вида тела и, вероятно, с генетической предрасположенностью, привела меня к анорексии и булимии. И что вы думаете? Это не помогло. Даже при самом низком весе в 41 кг у меня ещё оставалось несколько ямочек на бёдрах!
Почему целлюлит довёл меня до такого состояния? Потому что каждая женщина «в форме», которую я видела в журналах или по телевидению, была полностью лишена этого явления. СМИ заставляют думать, что только жирные и нетренированные женщины имеют целлюлит. Даже журнал, ориентированный на женщин, которые занимаются с отягощениями, говорил мне, что, если я достаточно худая и поднимаю достаточно веса, я должна избавиться от «апельсиновой корки» на ногах. Таким образом, каждый день я крутилась перед зеркалом и смотрела на своё тело, надеясь увидеть, когда мои ноги станут гладкими, и разочаровывалась, потому что мои ямочки оставались на прежнем месте.
Я всё ещё была недостойна звания «в форме». Я не была достаточно хороша для фитнес-журнала. Моя форма была недостаточной, чтобы носить шорты или купальник…
Я знаю, что существует бесчисленное множество других женщин, которые поймут это чувство смущения, стыда и разочарования. Вот почему я пишу эту статью: я хочу, чтобы мы все поняли, что такое целлюлит на самом деле и почему он не является показателем вашей физической формы. Я хочу избавить вас от мысли, что вам не нужно даже думать о том, чтобы носить короткие шорты на тренировку, если что-то не идеально гладкое. Я хочу развеять миф, что вам нужны ноги без ямочек и гладкая попа, чтобы считаться «в форме».
Конец апельсиновой корки
Целлюлит, апельсиновая корка или липодифория – независимо от номенклатуры проблема остается прежней – некрасивые выступы и комочки на коже, приводящие к болезненным изменениям. С целлюлитом нужно бороться как из эстетических соображений, так и из соображений здоровья.
Мы осознаем масштаб этой проблемы, поэтому предлагаем самые современные методы лечения, такие как лимфатический дренаж, антицеллюлитный массаж и комбинированную терапию, включающую карбокситерапию. Также наши специалисты предоставляют диетические консультации, которые помогут вам бороться с целлюлитом.
Мы знаем, что домашние процедуры не способны полностью убрать целлюлит, поэтому предлагаем профессиональную помощь, помогая своим пациентам заботиться о красивом и здоровом теле.
Как избавиться от целлюлита на животе
Эффективно убрать бугорки жира на животе обещают:
- Антицеллюлитная диета. Если не знаете, как убрать целлюлит в районе пупка, то сначала измените питание. Из рациона исключите сахар, газированные напитки, сократите потребление соли и маринадов. Но не голодайте, питайтесь каждые 4 часа маленькими порциями. Основа диеты: овощи в любом виде, легкие белки и ненасыщенные жиры (орехи, красная рыба).
- Упражнения от “апельсиновой корки”. Убрать жировые отложения помогут качание пресса (классический, с поворотом туловища), кручение хула-хупа (в идеале массажного, с шариками или шипами), любая кардионагрузка (бег, велосипед, плавание). Для результата надо заниматься через день по 30 минут. Первые сантиметры начнут таять через 14 дней.
На 3-4 стадии нужна тяжелая артиллерия. Для таких случаев косметологи рекомендуют:
- ферментотерапию. В участки с целлюлитом вводят препараты не основе ферментов (липазы, коллагеназы, гиауролидазы. Вещества активизируют кровообращение, запускают мощный дренажный эффект, устраняют отечность и омолаживают кожу;
- криолиполиз. Под воздействием пониженных температур разрушаются клетки жировой ткани раз и навсегда. Они выводятся естественным путем в течение нескольких недель и больше не восстанавливаются. Объемы уменьшаются, кожа выравнивается, целлюлит пропадает;
- лимфодренаж и вакуумно-роликовый массаж. Это разнообразные виды воздействия на кожу и подкожную клетчатку. Все процедуры налаживают кровообращение, ускоряют жировой обмен. К таким аппаратам относится LPG и аппарат EXIMIA – более новая технология, которая сочетает в себе лимфодренаж, RF-лифтинг и вауумно-роликовый массаж.
Худая — не значит идеальная: 11 звезд с проблемными фигурами
Худая — не равно идеальная, все мы люди и подвержены целлюлиту, растяжкам и другим трещинкам, шероховатостям и впадинкам. Это и отличает нас от кукол и банальной картинки в фотошопе.
Давайте не создавать себе кумиров и любить в себе самих себя!
Наш посыл заключался никак не в оскорблении, а в том, что нужно понимать, как сильно глянец отличается от реальной жизни! И чтобы никто не обижался, мы, как и обещали, делаем статью и о неидеальных худышках!
Это мы к тому, что после нашей статьи «26 фото, как в реальности выглядят тела plus-size моделей: красота требует фотошопа« многие (на наш взгляд) несправедливо укорили нас в бодишейминге.
Конец апельсиновой корки
Целлюлит, апельсиновая корка или липодифория – независимо от номенклатуры проблема остается прежней – некрасивые выступы и комочки на коже, приводящие к болезненным изменениям. С целлюлитом нужно бороться как из эстетических соображений, так и из соображений здоровья.
Мы осознаем масштаб этой проблемы, поэтому предлагаем самые современные методы лечения, такие как лимфатический дренаж, антицеллюлитный массаж и комбинированную терапию, включающую карбокситерапию. Также наши специалисты предоставляют диетические консультации, которые помогут вам бороться с целлюлитом.
Мы знаем, что домашние процедуры не способны полностью убрать целлюлит, поэтому предлагаем профессиональную помощь, помогая своим пациентам заботиться о красивом и здоровом теле.
Холли Берри
Мы сами удивлены, что включили Халли в эту статью, но из песни слов не выкинешь: несмотря на потрясную, спортивную фигуру у актрисы есть «недостатки» (в общепринятом понимании).
«Да, у меня заметные растяжки на боках, и я не пытаюсь их как-то маскировать или корректировать с помощью лазеров и прочих технологий. Я не считаю растяжки чем-то ужасным, как и морщины, и другие естественные признаки возраста».
Мы рассматривали вопрос о том, можно ли избавиться от стрий в данной статье . Хотим добавить только одно: от чего бы растяжки не появились (от беременности, похудения/набора веса, роста) — это абсолютно нормальная реакция вашего тела на изменения, которые происходят с вами.
Это память вашей жизни и поверьте, они не выглядят мерзко, иметь их — значит быть человеком, который растет, меняется, двигается вперед!