Советы сапожника: как размягчить обувь, если она натирает

Если мозоль уже появилась

Мозоли бывают мокрые, сухие и внутренние. С первыми двумя вполне реально справиться своими силами, внутренние мозоли удаляет хирург.

Мокрая мозоль

Мокрая мозоль – кожаный волдырь разного диаметра. Лопать его нежелательно, чтобы не занести инфекцию.

Если волдырь лопнул, то смазывают антисептиком и ранозаживляющей мазью. Кожицу сдирать нельзя.

Мозоль закрывают пластырем, желательно большим. Белый участок пластыря должен полностью закрывать собой диаметр отошедшей кожи.

Сухая мозоль

Сухая мозоль – это почти вылеченная мокрая. Она выглядит как белый кожаный нарост, который достаточно легко отходит от стопы.

Зеленка и йод сушат кожу и замедляют заживление

От сухих мозолей проще всего избавиться при помощи пемзы или специальной щетки. Перед процедурой ноги нужно распарить.

Здесь важно после удаления лишней кожи и высушивания стоп проследить, чтобы не осталось засохших заусенцев. Их нужно аккуратно подстригать, чтобы не спровоцировать появление мелких ранок

В аптеке можно купить специальный пластырь от мозолей. Он содержит салициловую кислоту, которая размягчает кожу. Пластырь прилепляется на мозоль на ночь.

Можно ли сдать (поменять, вернуть)?

Согласно действующему законодательству РФ, на приобретенную обувь действуют два вида гарантии:

• Гарантия обмена;
• Гарантия качества.

Это интересно: Чем помыть обувь, чтобы избавить от запаха навсегда

В первом случае это означает, что в течение 14 дней с даты покупки вы можете обратиться в магазин и попросить поменять изделие на более подходящее. Возможно, с доплатой. Так можно сделать, если товар не подошел вам по размеру, вас не устраивает форма, фасон, расцветка или имеет место неполнота комплектации.

Важно! При себе кроме самого изделия нужно иметь упаковку от него и чек, подтверждающий факт приобретения обуви. Кроме того, должны оставаться в сохранности все фабричные ярлыки

Гарантия качества подразумевает, что клиент может вернуть товар, в котором был обнаружен заводской брак. При этом назначается экспертиза, в ходе которой определяются причины возникновения дефекта. Если это действительно вина производителя:

• Потребителю предоставляется другая пара обуви, но уже надлежащего качества;
• Или бесплатно осуществляется ремонт.

Для этого продавцу отводится 20 дней.

По истечении указанного срока при отсутствии каких-либо действий с его стороны покупатель имеет право на возврат денег.

Воспользоваться такой возможностью вы можете, если вдруг обнаружили после покупки, что:

1. С обуви осыпается краска;
2. Подошва оторвалась или истёрлась (если обувь носилась не более 3 месяцев);
3. Нарушены швы.

Внимание! К возврату, ремонту или обмену принимается только обувь, сохранившая свой товарный вид. Воспользоваться гарантией не получится, если вы:

Воспользоваться гарантией не получится, если вы:

1. Испортили обувь в процессе самостоятельного ремонта (допускается только замена набоек и приклейка профилактической подметки, если это не повлекло за собой появления дефектов);
2. Носили изделие в непредусмотренных для этого условиях (не по сезону);
3. Каким-либо другим образом случайно повредили товар в процессе эксплуатации.

Поэтому постарайтесь обращаться с изделием как можно более аккуратно, пока вы не поняли окончательно, проходит ли оно вам. В противном случае вам останется только подарить его кому-то или перепродать.

Советы сапожника

Для того чтобы избежать всевозможных проблем, связанных с натиранием обуви, придерживайтесь нескольких простых рекомендаций при её выборе:

1. Не спешите покупать первую попавшуюся пару, даже если она, на первый взгляд, идеально сидит на ноге. Походите в ней по магазину в течение пары минут. Иногда ощущение дискомфорта появляется далеко не сразу;
2. Не стоит приобретать более маленькую модель, чем вам необходима, только потому, что она смотрится привлекательнее. В процессе носки обувь всё равно не растянется до нужного вам размера, а вот проблемы со здоровьем ног гарантированно дадут о себе знать;
3. Покупка обуви, более просторной, чем нужно – не защита от натирания. Материал также будет соприкасаться с кожей в ненужных местах, вызывая болезненные ощущения;

Обратите внимание на качество пошива. На внутренней поверхности обуви могут находиться выпирающие кусочки ткани, швы и другие малозаметные детали, которые при первой же прогулке дадут о себе знать. При их обнаружении лучше отказаться от покупки пары, несмотря на её внешнюю привлекательность;
Лучший выбор – изделия из натуральных тканей или кожи, имеющие качественную ортопедическую колодку. Они хорошо облегают ногу, оставляя достаточно свободного места для комфортной носки, и не препятствуют доступу кислорода. Кроме того, такие материалы легче растягиваются, при необходимости изменяя свою форму и подстраиваясь под физиологические особенности вашей стопы.

Это интересно: Если туфли малы и надо быстро их разносить, что можно сделать в домашних условиях

Помните, что предотвратить появление мозолей проще и лучше, чем потом избавляться от них. И внимательность при покупке обуви – первое, что для этого необходимо.

Распознаем симптомы боли в пятках: не игнорируйте ранние признаки

Если ваш график очень плотный, чтобы все успеть, нужно частенько немного побегать (а иногда приходится даже включать режим спринта!).

Если игнорировать боли в ступнях, это может привести к серьезным проблемам, которые могут потребовать дорогостоящего лечения, физиотерапии и других неприятных процедур.3 

К счастью, есть несколько способов предотвратить боль в ногах, не лишая вас возможности вести насыщенную жизнь. Первый шаг – понять проблему:

Боль

Как правило, боль проявляется в определенных частях стопы: под пяткой или в задней ее части. В течение дня вы можете совсем не испытывать дискомфорт в пятках.

Боль может появляться лишь при определенных нагрузках на ноги: длительном подъеме по лестнице или хождении на цыпочках4.

Другой вариант, когда боль в пятках настигает вас без видимых на то причин, например, когда вы утром встаете с постели.5

Помните, что, если пятка болит, и боль продолжает усиливаться день ото дня, необходимо обратиться к врачу.

Неравномерное распределение нагрузки при ходьбе

Чаще боль проявляется только в одной пятке, а не сразу в обеих.5 

Это происходит потому, что при ходьбе вы неравномерно переносите свой вес с одной ноги на другую, подсознательно стараясь не ступать на больное место.

Из-за такой походки могут появиться проблемы в других частях тела, так как ваши стопы взаимосвязаны с ногами и спиной, поэтому неравномерное распределение нагрузки на пятки при ходьбе может привести к неблагоприятным последствиям.6

Усталость в ногах

Боль в пятках – не обязательно следствие усталости в ногах. Но эти неприятные вещи, без сомнений, взаимосвязаны.

Если вы регулярно чувствуете переутомление в ногах, то можно предположить, что они находятся под слишком большим напряжением во время ваших повседневных дел. А частые и большие нагрузки на ноги – и есть причина боли в пятках. То есть усталость в ногах – это симптом.

Даже если вы просто чувствуете скованность в ногах после долгого рабочего дня, воспользуйтесь нашими советами, которые помогут сохранить свежесть и легкость в ногах на долгие годы.

Что делать, если брекеты натирают щеки

Если дискомфорт в ротовой полости после установки ортодонтических скоб не проходит, потребуется помощь специалиста. В зависимости от причины проблемы, он подберет метод ее устранения:

• приклеит отсоединившийся замок к зубной поверхности, предварительно удалив старый клей растворителем;
• обрежет с обоих краев, согнет и установит заново слишком длинную дугу;
• поставит на место дугу, если она выскочила из пазов вследствие нарушения пациентом правил ношения брекетов;
• заменит дугу на изделие из другого материала, если дискомфорт вызван аллергией.

Также необходимо помочь пациенту быстрее адаптироваться к конструкции. Для этого ему выписывают специальные гели и мази, которые можно применять в домашних условиях. В случае образования язв врач подберет заживляющую или противовоспалительную мазь, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Натирает задник обуви, что делать совет сапожника

Если натирает задник, нужно оный размягчить.

Для этого сапожники рекомендуют воспользоваться одним из способов:

1. Найдите твердую и максимально подходящую под размер задника поверхность, поместите на ней задник, накройте кожаным куском в тон обувки. Без усилий простучите по заднику молотком в течение 10 минут. После процедуры задники станут мягкими и перестанут натирать.
2. На ватный диск нанесите обильно перекись водорода и обработайте задник обуви с внутренней стороны, наденьте толстый носок, разнашивайте дома до высыхания.
3. Оберните изделие плотным полиэтиленом, поставьте туфлю вертикально так, чтобы задник был внизу. Ошпарьте кипятком лишь задник с внутренней стороны, разносите по дому.

Как правильно выбирать обувь, чтобы потом не было мозолей?

Рекомендации, которые помогут избежать мороки мозолями:

1. Ходите по обувным во второй половине дня. В это время суток уже дают о себе знать типичные для вас изменения ноги, будь то отёки или болезненность.

2. Адекватно оценивайте свои возможности и здоровье. Если ноги отекают и сильно устают к вечеру, то не стоит выбирать зауженные модели на максимальном каблуке. Если взъём высокий, то туфли, сверху оканчивающиеся практически сразу после пальчиков, будут натирать.
3. Приобретайте обувь по размеру.
4. Всегда примеряйте обувь перед покупкой. Не просто вставляйте ногу в обувку, но и потопчитесь в ней, пройдитесь и несколько раз попытайтесь снять-надеть. Спортивные кеды и кроссовки дополнительно проверяют на гибкость подошвы (встают на носок, а затем переносят вес на пятку, после чего на левый, а после и на правый край).
5. Во время примерки прислушивайтесь к своим ощущениям. Не верьте, что конкретная пара значительно растянется, а вы сами наденете капроновые колготки и за счёт них размер вашей ноги мистическим образом уменьшится на 1-1,5.
6. Натуральная кожа и замша растягиваются, но надеяться на это качество не имеет смысла. В лучшем случае пара станет чуть-чуть свободнее сидеть на ноге, немного увеличиться её ширина, но длина останется прежней. Максимально получится выгадать 0,5 размера. При этом искусственные материалы разнашиваются ещё хуже. Вместо этого они просто рвутся.
7. Не приобретайте пару «на вырост». Плохо зафиксированная скользящая по стельке нога натирается едва ли не быстрее, чем сильно зажатая стенками обуви. Если же не удержались и приобрели чрезмерно большую обувку, то обойти проблему получится при помощи двустороннего скотча. Им в буквальном смысле приклеивают стопу к туфлям или босоножкам.

Дефекты обуви Для чего нужен воск для обуви?

Тантум® Роза при раздражении в интимной зоне

Одновременно с лечением, которое назначил врач, по его рекомендации можно использовать Тантум Роза. Этот препарат может помочь облегчить проявления раздражения и улучшить общее самочувствие женщины. Уже через 20 минут1
после применения Тантум Роза наблюдается снижение боли, зуда и жжения, а после трехкратного использования препарата1
состояние интимной зоны значительно улучшается. Особенностью Тантум Роза является то, что препарат оказывает воздействие только на болезнетворные микроорганизмы и никак не влияет на здоровых представителей микрофлоры интимной зоны2. Это положительно сказывается на ее составе и позволяет снизить активность патогенных микробов. Тантум Роза может применяться женщинами любого возраста и во время беременности и кормления грудью3, когда здоровье нуждается в особо бережном отношении.

Список литературы

1. Czajka, R. et al. Assessment of the efficacy of benzydamine (Tantum Rosa) in form of vaginal lavage in the treatment of perineal complaints in the early puerperium. Pol J Gyn Invest 2001; 4(2): 99–105.
2. MaglianoE. At al. The role of benzydamine in the topical treatment of the so called non specific vaginitis. Int J Tiss React 1987; X1(2): 151–156.
3. Согласно инструкции по применению препарата Тантум Роза.

Материал подготовлен на базе следующих источников:

Доступ – август 2018 г.

Вернуться к списку статей

Как сделать задник мягче

Если задник сильно давит на пятку, размягчить его можно несколькими способами:

1. Шерстяные носки подержать в горячей воде, отжать, дать остыть немного и надеть на ноги. Следом нужно обуться и походить, пока влага не испарится.
2. Водкой смочить плотные носки, следом надеть туфли. Ходить до полного испарения спиртсодержащего продукта.
3. Задник можно размягчить плоскогубцами либо молоточком. Чтобы не повредить материал, процедуру производят через ткань.

После того как разносить задник удалось одним из способов, для фиксации результата нужно наполнить изделия смятой бумагой. В таком виде они должны простоять одну ночь.

Надеть мокрые шерстяные носкиВодкой смочить плотные носки, следом надеть туфлиРазмягчить молоточком

Можно ли расширить кроссовки в домашних условиях

Для того, чтобы разносить тесные кроссовки в домашних условиях, подойдут следующие советы:

• Применяйте специальные средства для растяжки спортивной обуви. Их можно приобрести в магазинах бытовой химии или в обувных магазинах. Обязательно читайте инструкцию, чтобы выбрать средство, подходящее для того материала, из которого изготовлены ваши кроссовки. У данного способа есть один существенный минус: вернуть прежний размер, если вы «перестарались», уже не получится.
• Плотно набейте кроссовки мокрыми скомканными газетами и оставьте в таком виде на ночь. Утром выньте бумагу и высушите обувь в естественных условиях. После этого следует надеть кроссовки и носить их дома до тех пор, пока они не приобретут комфортный размер;
• Самый щадящий способ разносить кроссовки — это наклеить пластырь на «проблемные» места (например, на пятки) и носить обувь дома в течение нескольких дней;
• Смочите внутреннюю поверхность обуви спиртом и разнашивайте ее дома в толстых носках. И хотя летом такой способ покажется не совсем комфортным, это не отменяет его высокую эффективность;
• Поместите вовнутрь кроссовок герметичный пакет с зип-застежкой и наполните его водой. После чего уберите обувь вместе с пакетом в морозилку. Через одни сутки достаньте обувь, разморозьте лед при комнатной температуре и выньте пакет;
• Полейте матерчатые кроссовки кипяченой водой и носите их до тех пор, пока обувь полностью не высохнет;
• Если кроссовки натирают сзади, следует смазать задники мыльной водой или касторовым маслом и в течение нескольких дней разнашивать обувь дома, предварительно надев носки;
• Если кроссовки натирают в пальцах, включите фен в режим горячего воздуха и прогревайте эту область в течение нескольких минут. Сразу после этого наденьте обувь и походите по дому, пока кроссовки не остынут;
• Кроссовки, которые жмут, можно растянуть при помощи горячего пара. Подержите обувь над кастрюлей с кипящей водой или обработайте парогенератором и сразу же наденьте. Разнашивать нужно до полного остывания кроссовок. Информация. Подобные недорогие средства из домашнего обихода помогут справиться не только с проблемой натирающей обуви. Если кроссовки слишком скользят по полу спортзала, перед надеванием подошву необходимо натереть канифолью.

Если натерли пятку в кроссовках

Растяжитель для кроссовок

Растертые пятки — довольно часто встречающийся признак недавно купленной обуви. Чтобы не носить с собой пачку лейкопластырей для заклеивания ссадин, нужно решать вопрос сразу, как только возникла проблема. Для этого можно воспользоваться следующими советами:

• Специальные силиконовые наклейки на задники обуви предотвращают появление мозолей;
• Смягчить жесткие задники поможет молоток, которым нужно изнутри слегка простучать кожаную обувь сзади;
• Положите в туфли смоченное теплой водой полотенце и оставьте на 20-30 минут. После этого нанесите на размягченные водой задники аптечный глицерин и оставьте до утра. Если с первого раза эта процедура не поможет, ее рекомендуется повторить;
• Если обувь долгое время находилась без должного ухода, кожа может высохнуть и натирать пятки. Чтобы справиться с этой проблемой, нужно смазать задник детским кремом, жиром или мылом и оставить на ночь;
• Если кроссовки натирают сзади из-за проходящего по заднику шва, следует обратиться в обувную мастерскую. Мастер установит в этом месте латку из мягкого материала. Кроме того, в мастерской есть услуга растяжки обуви в длину, которая также поможет добиться комфорта при ношении.

Как выбрать обувь для ребенка, чтобы не навредить суставам

Несмотря на то что артроз коленного сустава или тазобедренного – болезнь людей среднего и старшего возраста, беречь суставы необходимо с детства. В юном возрасте особенно актуально носить правильную обувь, ведь стопа еще формируется, и неудобные ботинки могут помешать этому физиологическому процессу.

Ребенок должен носить обувь своего размера – не на вырост и не слишком узкую. Она должна иметь жесткую, умеренно ребристую подошву и твердую верхнюю часть. Демисезонная и зимняя – должна быть высокой и плотно облегать голеностопный сустав.

Оптимальный материал – натуральный, по форме – обязательно наличие небольшого каблучка, фиксированная пятка и мягкий задник, ортопедическая стелька и широкий носок. Детям до 4-5 лет на приеме у ортопеда могут порекомендовать специальную ортопедическую обувь с целью профилактики деформации стопы.

Изготовление индивидуальных ортопедических стелек – процесс сложный, который начинается со снятия слепка стопы. Как это происходит – смотрите в видео ниже:

Детская обувь помогает стопе формироваться, поэтому экономить на ней нельзя

Причины, почему задник обуви натирает

Прежде чем искать способы, как смягчить обувь, чтобы она не натирала, стоит разобраться с причинами трения.

Дезодорант для ног, дезодорант для обуви, силиконовые подушечки для обуви и другие средства помогут избежать натирания и появления мозолей

От них зависят дальнейшие действия: придется ли выбрасывать пару любимых туфель или же покупать дополнительные средства для растяжки материала.

Неподходящий размер

Удивительно, но неверно выбранный размер обуви является самой частой причиной натирания. К примеру, девушки в погоне за модой или скидками могут купить потрясающие туфли на один-полтора размера меньше.

Мужчины тоже редко задумываются о правильном подборе обуви

Важно запомнить: если при примерке обуви в магазине ноге некомофортно, не стоить покупать эту пару с надеждой, что она разносится

Грубый материал

Жесткие задники ботинок или сапог гарантированно станут тереться о кожу. Здесь два выхода: ждать, пока обувь разносится, или же попытаться растянуть материал самостоятельно.

Необходимо помнить, что работа с натуральной кожей отличается от работы с кожзамом. Неверно подобранная методика может испортить обувь.

Неправильно подобранная модель

Разноску обуви лучше производить домаПри выборе обуви стоит учитывать, что модели различаются по:

• высоте стопы;
• расположению пальцев;
• ширине стопы;
• подъему.

Модные бренды, как правило, изготавливают туфли и ботинки на одну форму стопы

Если вам не подходит определенная модель, то имеет смысл обратить свое внимание на другого производителя

Отечность стоп

Если туфли натирают сзади после рабочего дня, то причина – отекание ног.

Отек появляется вследствие:

• чрезмерного употребления соли;
• недостаточном потреблении воды;
• злоупотребления лекарствами;
• слишком узкой обуви;
• стоячей или сидячей работе.

Если ноги отекают, то подойти к решению проблемы стоит комплексно: употреблять меньше соли, пить воду, делать спортивные перерывы в работе и выбрать обувь по размеру.

Гигиена после установки брекетов

После установки брекетов возрастают требования к гигиене ротовой полости, особенно в период адаптации к системе. Если не чистить зубы или делать это некачественно, в ранки, спровоцированные натиранием, могут попасть микробы. Из-за возникшей инфекции, лечение затянется. Не исключено, что придется снимать скобы, лечить патологию и ставить их снова.

Чтобы предотвратить это, используйте специальные средства гигиены для ухода за брекетами: ершики, зубные нити, ополаскиватели с антибактериальными свойствами и специальную щетку с щетиной V-образной формы.

Также ортодонты рекомендуют 2-3 раза в неделю чистить ротовую полость с помощью ирригатора. Нужно подбирать устройства с насадками, предназначенными для ухода за ортодонтическими системами, например, Little Doctor International Ltd Aquajet LD-A7 и Donfeel Donfeel OR-820D Compact. Перед покупкой щеток и других гигиенических средств проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Мозоли от берцев: как защитится от повреждений

Чтобы избежать мозолей на начальном этапе нужно сразу надеть толстые носки перед тем, как одевать ботинки. Пройдитесь в них по дому и определите места, где они обязательно натрут.  Дальше помогут следующие меры:

• Сделайте подложку из ткани и ваты между ногой и местом трения.
• Наклейте на ноги широкий лейкопластырь, который защит от натирания.
• Есть специальные гелевые полоски которые клеятся внутри на подошву и приподнимают ногу.
• Можно использовать стельки на размер больше, если длина подошвы позволяет. Загнуть их на задний шов.
• Правильно отрегулируйте шнуровку. Хорошо затянутые берцы не дадут ноге болтаться в ботинках.

Если стельки съёмные их можно менять на толстые, тонкие или вообще вытащить. Кстати, они в первую очередь являются источником неприятного запаха. Поэтому если берцы воняют, и не знаете что делать, поменяйте стельки или выстирайте их. 

Трофическая язва — лечение в Москве

У вас трофическая язва? Лечение в Москве или в любом другом городе довольно длительное и представляет собой целый комплекс мер, чтобы исчезла трофическая язва. Лечение  консервативное, то же, что и лечение медикаментозное направлено на уменьшение симптоматики основного заболевания, вызвавшего нарушение трофики тканей, лечение собственно язвенного поражения и борьбу с вторичной инфекцией.

Прекрасные результаты лечения трофической язвы лазером

В зависимости от стадии, по-разному убирается трофическая язва. Лечение (Москва предлагает множество методов) зависит от стадии развития трофической язвы и проводится по следующим направлениям:

• местное лечение;
• эластическая компрессия;
• медикаментозное лечение;
• гемосорбция — выведение из крови токсических продуктов распада тканей;
• физиотерапия;
• аутооблучение крови лазером или ультрафиолетовыми лучами;
• хирургическое вмешательство при наличии показаний;
• посещение санаториев.

Как быть, если у вас глубокие трофические язвы нижних конечностей? Что делать, если большая трофическая язва, лечение (фото, результаты вы уже оценивали) которой вы не проводили, увеличивается?

Подбираем с умом

Ответственность и взвешенность – главные критерии подхода к подбору и примеркам, чтобы не искать ответ на вопрос «Обувь натирает пятки что делать?». Большинство из покупаемых моделей предназначаются для частого использования

Комфорт – главная позиция в выбор, после него обращаем внимание на красоту и другие особенности. Если сапоги натирают пятку, то какими бы они прекрасными не были, превращаются в орудие для пыток

Совет для конкретного случая вещь сложная, но существуют общие рекомендации, к которым необходимо прислушаться, чтобы ногу обувью не мучить:

Походите в понравившемся изделии прямо в помещении магазина, это позволит ее прочувствовать.
Даже если модель нравиться до безумия, но размер чуть больше, не покупайте – задники будут беспокоить.
Колодку ищите ортопедическую – один из определяющих моментов.
Натуральный материал предпочтительней.
Время для шопинга также немаловажно. Мерить необходимо вечером, к этому времени нога делается чуть больше.
Избегайте жестких подошв, делая выбор в пользу мягких и гибких основ.

Разносить обувь можно не всегда. Причиной может быть особенность материала, из которого она сделана, а также природные факторы – незначительное увеличение размеров ноги во второй половине дня

Мягкие натуральные материалы при примерке могут немного растянуться, но размер все равно не ваш, нужно принять это во внимание

Когда может появиться раздражение в интимной зоне

Причиной раздражения в интимной зоне могут стать самые разные обстоятельства. Даже привычные действия, которые на первый взгляд не несут в себе никакого риска, способны привести к появлению чувства дискомфорта. Наиболее распространенные случаи, когда женщина может испытывать раздражение в самой деликатной зоне:

• после бритья. Удаление нежелательных волос с помощью бритвы часто приводит к микротравмам. Такие ранки становятся входными воротами для болезнетворных возбудителей, и в результате инфицирования развивается раздражение. Особенную опасность в этом плане представляет станок с затупленными лезвиями. В этом случае вероятность возникновения порезов и инфицирования существенно возрастает.
  Еще один фактор риска, относящийся к бритью, – использование неподходящего средства, облегчающего удаление нежелательных волос (например, мыла или геля для душа);
• после интимной близости. Интимная близость в некоторых случаях сама по себе становится причиной раздражения вследствие травмирования слизистой оболочки этой деликатной зоны. Но наиболее часто раздражение развивается при недостаточном выделении смазки и сухости слизистой, при использовании лубрикантов с ароматизаторами или если применяются средства контрацепции (свечи, вагинальные таблетки, презервативы с ароматизированным лубрикантом и пр.), к которым у женщины повышенная индивидуальная чувствительность или есть аллергия;
• после приема антибиотиков. Во многих случаях невозможно обойтись без антибактериальной терапии. Но эти препараты не умеют различать вредные и полезные бактерии и с одинаковой силой наносят удар и по первым, и по вторым. Однако для женского здоровья очень важную роль играет микрофлора интимной зоны, которая состоит из множества видов полезных бактерий. При снижении их количества в составе микрофлоры начинают преобладать другие микроорганизмы, в частности грибы кандида, которые способны спровоцировать воспаление и сильный дискомфорт в интимной зоне.

2.Причины боли в ногах

Есть несколько категории проблем, которые могут вызвать боль в ногах, дискомфорт и другие вышеперечисленные симптомы. Попробуем разобраться подробнее.

Во-первых, дело может быть в проблемах с кожей ног. Симптомы и вызывающие их заболевания могут быть такими:

• Если во время ходьбы возникает ощущение, что вы ходите по камням, гальке – дело может быть в подошвенных бородавках в нижней части ноги;
• Участки плотной и жесткой кожи на пятках могут появляться из-за мозолей, волдырей на коже или нагрубания кожи из-за неудобной обуви, ходьбы босиком;
• Покраснение, шелушение кожи, жжение и зуд между пальцами ног или на нижней части ноги – признаки грибка стопы (микоза). Еще одна возможная причина — дерматит из-за обуви, которую вы носите;
• Краснота, опухлость и болезненность кожи вокруг ногтя могут быть симптомами вросшего ногтя или инфекции в области ногтей (паронихия);
• Краснота, опухоль ступней, боль в ступнях при ходьбе или при ощупывании – признаки возможной бактериальной инфекции. Заразиться можно в общественных душевых, бассейнах и других похожих учреждениях.

Суставы пальцев ног – очень уязвимый участок. И именно с суставами пальцев ног бывает больше проблем, чем с любыми другими суставами в теле.

• Боль в суставе большого пальца ноги, покраснение, отек и повышенная чувствительность, которая внезапно появляется в суставе большого пальца ноги, может быть вызвана подагрой. Такие же симптомы могут появляться из-за инфекции;
• Если у вас есть опухоль или шишка у основания большого пальца, это может быть бурсит большого пальца стопы;
• Шишка на внешней стороне мизинца может быть из-за бурсита;
• Боль в суставах пальцев ног, скованность и отек – общие симптомы бурсита, артрита, волчанки или подагры.

Боль в ноге может появляться в передней части ступни или в пятке.

• Острая боль в нижней части пятки может быть вызвана подошвенным фасцитом;
• Боль в задней части пятки или в лодыжке – симптомы тендопатии ахиллесова сухожилия, или как его еще называют – ахиллесова тендинита;
• Боль, которая усиливается до или после тренировок, но уменьшается во время физических упражнений, может быть вызвана переломом кости в ноге (как правило, плюсневой кости);
• Небольшие костные наросты под пяточной костью, вызывающие боль в пятке, могут быть пяточной шпорой;
• Боль в средней части стопы появляется из-за плоскостопия;
• Боль в пятке в задней части или шишка в этой области – симптом одного из видов бурсита.

Многие заболевания могут влиять на нервы стопы, вызывая боль в ступне, онемение, покалывание и жжение.

• Боль в ступне, жжение, покалывание или онемение между пальцами ног, особенно между третьим и четвертым пальцем, и те же ощущения в передней части стопы могут появляться из-за опухоли или утолщения нерва в передней части стопы;
• Боль, онемение или покалывание, которое начинается в спине или ягодицах и двигается вниз по ноге, может быть вызвана пояснично-крестцовым радикулитом из-за защемления нерва;
• Слабость и боль в голеностопном суставе, которая часто сопровождается онемением, могут начаться из-за защемления нерва в лодыжке (тарзальный туннельный синдром) или ишиаза;
• Жжение в ногах, онемение и потеря чувствительности появляются из-за плохой циркуляции крови. С этой проблемой чаще сталкиваются люди с диабетом или заболеваниями периферических артерий.

Как вы видите, причины боли в ногах, боли в ступнях, лодыжках, пальцах ног, а также причины других дискомфортных ощущений в ногах могут быть самыми разными. Поэтому при появлении таких симптомов, как боль в ногах, отеки ног, судороги в ногах, чувство жжения, онемения, покалывания в ногах и пальцах ног, бледность или посинение ног, нужно обратиться к хорошему врачу. Специалист поможет установить причину неприятных ощущений в ногах и подскажет, как с ними справиться.

1.Боль в ногах

Почти у всех людей в определенный момент времени появляются проблемы с ногами – боль в ногах, боль в ступнях, пальцах ног, лодыжках и другие неприятные ощущения. Почему это происходит? На самом деле, причин может быть много. Большую часть времени наши телодвижения не вызывают никаких проблем. Но из-за ежедневных или слишком интенсивных нагрузок могут развиваться самые разные заболевания ног. Кроме того, причиной неприятных и ощущений и боли в ногах могут стать травмы и естественный процесс старения.

В пальцах ног, ступнях и лодыжках могут появляться чувство жжения, боли, усталости, онемения, покалывания, тепла или холода. Иногда возникают мышечные спазмы в ногах, особенно по ночам, когда вы спите, отеки ног. Ступни и лодыжки могут изменять цвет, бледнеть или синеть. Может появиться неприятный запах от ног.

Некоторые из этих симптомов являются нормой для пожилых людей или беременных женщин. В этом случае обычно бывает достаточно лечения в домашних условиях. В других ситуациях нужно обнаружить причину проблемы и лечить ее.

Бемер-терапия — современный способ борьбы с любыми видами боли. Более подробно про швейцарскую физиотерапию можно почитать этом разделе