Практика: как скрыть полноту с помощью модной одежды

Маленькие хитрости

Не стоит забывать про небольшие детали, которые сделают образ гармоничным и более легким. Миниатюрные безделушки не подходят вам, т.к. большие элементы зрительно уменьшают «фон», в то время как мелкие, наоборот, увеличивают. Поэтому выбирайте массивные браслеты, крупные кулоны и серьги — отдавайте предпочтение вытянутым и каплеобразным формам. Крупные большие кольца подойдут только дамам с длинными пальцами. В то же время не стоит одевать широкий пояс, т.к. он привлекает много внимания к бёдрам.

Используйте яркие шарфы, шляпы и сумочки. Они будут притягивать взгляд, отвлекая от основных недостатков. Не стоит забывать о том, что размер аксессуаров должен быть оптимальным и сочетаться с вашими формами. Длинные шарфы будут делать фигуру выше и стройнее.

Однако стоит помнить золотое правило: не более трёх аксессуаров в одном образе.

Платья, скрывающие живот

Платья для женщин – универсальный и незаменимый предмет базового гардероба. Если вы хотите скрыть полный живот с помощью платья, присмотритесь к моделям с завышенной талией, фасонам свободного кроя или А-силуэта. В этом сезоне вас ожидает величайший выбор платьев с модными принтами в полоску и в мелкий горох, с цветочными мотивами и яркими акцентами.

curvygirlchic / Instagram

Не забывайте про платье-рубашку. Выбирайте модели с поясом, запахом или свободные силуэты, которые помогут замаскировать живот.

girlwithcurves / Instagram

Рюши, драпировки, разрезы асимметрия и запах на платье – это не только главные тренды сезона весна-лето 2021, а и детали, скрывающие живот и бока.

curvygirlchic / Instagram curvygirlchic / Instagram

Платья для беременных выбирайте в греческом стиле или с плиссировкой, в этом сезоне они очень популярны.

Свадебные и вечерние платья, скрывающие живот, представлены в лаконичных силуэтах

Обратите внимание на модели с отрезным лифом, корсетом, оборками, драпировкой, акцентом на талии или в зоне декольте

curvygirlchic / Instagram

Футляр – это узкое платье, которое плотно обтягивает фигуру. Подобные модели выбирайте с прямым силуэтом и драпировками в области талии. Только тогда платье-футляр подойдет для полных девушек, желающих замаскировать неидеальную фигуру.

Скрыть полноту поможет… пиджак!

Вы можете выглядеть намного стройнее и изящнее не только в одежде свободного покрова, но и в удлиненном пиджаке. Замечательно, если вы сможете подобрать к нему брюки, сшитые из такой же ткани. Носите пиджак с блузами и топами. В принципе, можно обойтись и вовсе без них. В этом случае пикантный вырез можно украсить шелковым шарфом — получится образ эдакой красотки, сошедшей со страниц глянцевого журнала.

Чего вам стоит остерегаться, так это круглых вырезов и одежды под горло. Поэтому никогда не комбинируйте пиджак с водолазкой. Не стоит также носить пиджаки с большими подплечниками, иначе ваш силуэт будет выглядеть чересчур монументально. И, конечно же, присмотритесь к жилетам мужского покроя. Как и в случаях с рубашками, они прекрасно скроют полноту. А носить их можно как с прямыми юбками выше колен, так и с брюками.

Какая ткань подходит для полных женщин?

От материала зависит, насколько гармонично брюки будут сидеть на фигуре. Одна и та же модель из разной ткани смотрится на женщине по-разному. Например, брюки из легкого трикотажа проявят все лишние жировые складки, а из плотного утягивающего материала – замаскирует выступающий живот и пышные бедра.

Женщинам с лишними килограммами следует шить брюки из плотной ткани. Чем пышнее фигура, тем плотнее должен быть материал. Ткань с эластаном держит форму, не мнется и утягивает ненужные выпуклости.

Под запретом:

• Тонкий трикотаж – этот материал повторяет все изгибы и показывает в невыгодном свете особенности тучной фигуры.
• Шифон – легкий, полупрозрачный материал придает еще большую пышность силуэту.
• Блестящие ткани – материал с люрексом, атлас, отражая свет, очень сильно полнит. Даже в черных атласных брюках женщина с пышной фигурой будет казаться еще полнее.
• Толстый буклированный материал зрительно увеличит объем.
• Кожа;

Для женщин с особенной фигурой подойдут брюки из джерси, денима с добавлением эластана, гладкой костюмной ткани, плотного трикотажа, мягкой шерсти, комбинированного льна.

Как скрыть полноту

Главное – чтобы фигура была гармоничной. В таком случае даже лишний вес особо не помешает быть женственной и привлекательной. Отказываться от красивых, облегающих платьев и блузок в пользу бесформенных вещей не стоит

Скрывающие фигуру балахоны только привлекут внимание к излишней полноте. Размер одежды должен полностью соответствовать реальным параметрам

На заметку стоит взять следующие советы и рекомендации:

• Сарафаны и открытые топы – табу. Слишком открытая одежда выставляет всеобщему обозрению все недостатки фигуры, поэтому от таких вещей лучше отказаться.
• Пышные складки, оборочки, рюши желательно оставить худеньким девушкам. Эти декоративные элементы делают фигуру более объемной, чем она есть на самом деле. А это как раз противоположный ожидаемому эффект. Это ограничение касается и других элементов одежды – накладных карманов, воланов, драпировок.
• Очень выигрышно смотрится одежда с вертикальными линиями. Это и стильно, и модно, и элегантно одновременно. Горизонтальные линии делают фигуру более приземистой и широкой, а это как раз противопоказано в таком случае

Палочка-выручалочка для многих женщин в теле – удлиненный пиджак. Он здорово уменьшает объемы. Комбинировать его можно как с брюками, так и юбками, под низ лучше надевать блузки или топы. Главное – выбирать модели без подплечников, так как они делают и без того крупную фигуру слишком грузной. Вообще, классические костюмы и блузки хорошо подходят пышным дамам, поэтому на них стоит делать упор в своем гардеробе.

Как бы это банально не звучало, в создании красивого образа важную роль играет нижнее белье. Неправильно подобранные трусики и бюстгальтер будут сильно пережимать тело и формировать некрасивые складки и перетяжки. Ультрамодное белье лучше оставить для стройных девушек.

Самый простой способ, как скрыть полноту живота, – приобрести качественное корректирующее белье. Трусики с утягивающей живот вставкой выровняют и уберут лишние складки, скроют лишний жир, поднимут ягодицы. Желательно, чтобы на изделии не было швов, так одежда будет прилегать практически идеально.

Девушкам с большой грудью и широкими плечами не стоит даже мечтать о бюстгальтерах с тонкими лямками. Лучше, чтобы лямки были широкими и не впивались в плечи, а сами чашечки закрывали грудь, но не сдавливали ее.

Многих интересует, как скрыть полноту ног. Плотные толстые колготки всех оттенков радуги нужно убрать из гардероба вообще. Оптимальный выбор – колготки телесного цвета с плотностью от 20 до 60 ден

При выборе брюк или джинсов стоит отдавать предпочтение моделям с высокой талией, заниженная – только заострит внимание на нижней части тела. Аккуратные туфельки в тон брюк делают ноги визуально длиннее и стройнее

Обувь лучше выбирать со слегка удлиненным носком и на высоком прямом каблуке.

Платья, визуально увеличивающие объемы

Оптимальная одежда, скрывающая худобу, для очень худых девушек – платья с множеством объемных деталей.

Отсутствие груди можно скрыть с помощью воланов или жабо, бедра визуально расширить с помощью баски или драпировок.

Зимой носите платья в пол с расклешенной юбкой и закрытым лифом.

Визуально увеличить верхнюю часть силуэта можно с помощью рукавов фасона «фонарик» или «окорок».

Шикарно смотрятся платья макси крупной вязки с длинным рукавом и высоким воротом.

Для офиса подойдут платья с юбкой фасона «тюльпан» или «баллон». Откажитесь от облегающих силуэтов, выбирайте приталенные модели с драпировками на талии или с напуском.

• Вам не подойдут платья А-силуэта с американской проймой. Подобные фасоны лучше дополнить крупными воланами на груди и плечах.
• Максимально открытые платья – стопроцентное табу, особенно если у вас высокий рост.
• Откажитесь от длины мини и топов бандо, а также от платьев и сарафанов на тонких бретелях.

Примеряйте свободные платья-рубашки с накладными карманами на груди, их можно носить с поясом, подчеркивая талию и формируя объем в бедрах.

Не забывайте о принтах – горизонтальные полосы и орнаменты помогут визуально расширить силуэт.

Носите платья в рамках многослойных образов – с кардиганами, жакетами, полупальто.

Платье в стиле преппи с воротником «питер пен» можно носить с вязаной жилеткой или пуловером, а также одновременно с жилеткой и блейзером.

Под офисное платье-сарафан можно надеть водолазку, а сверху набросить тренч, украсив образ шейным платком.

Летнее воздушное платье дополняйте мягким кардиганом крупной вязки, но избегайте кардиганов в стиле оверсайз.

Брюки для полных женщин которые их стройнят — модели

Каждая женщина стремится следовать моде и выглядеть элегантно. И пышки не исключение. Рассмотрим модные фасоны, которые подойдут шикарным модницам.

Классические

Модель прямого кроя, с чуть-чуть сужающимися к низу штанинами идеально подходит для женщин с пышной фигурой. Стрелка на брюках и четкий боковой шов зрительно удлиняют ноги. Плотная ткань утягивает живот и ягодицы. Женщина может одевать классические брюки в офис, в сочетании с блузкой и пиджаком.

Бананы

В этой модели свободный крой бедер и сужающиеся к низу штанины. Брюки шьются из различных тканей: трикотаж, хлопок, джинс. Этот фасон подходит не всем.

Брюки с лампасами

Модель успешно используется не только в спортивном, джинсах, но и деловом стиле. Очень стильно смотрятся классические темные брюки с шелковыми лампасами идентичного цвета.

Зауженные

Брюки подойдут для дам с небольшой полнотой. У женщин очень больших размеров такая модель может выделить полноту бедер и ног

Важно выбрать подходящий размер. Слишком узкие штаны не утянут лишние килограммы, а только подчеркнут все проблемные места

С такими брюками гармонично выглядят туфли на высоком каблуке. Блузка или кардиган до середины бедра скроет полноту, а свободный тоненький ремешок определит талию.

Широкие

Такой покрой успешно скрывает толстые икры. В зависимости от ткани, широкие брюки можно одеть на званый ужин, в театр или в офис. Однотонная расцветка добавит некоторую долю изящества. Обычно брюки носят с обувью на каблуке и с легкими блузками.

Брюки 7/8

Фасон предполагает свободный прямой крой, открывающий щиколотку. Летние модели носятся с туфлями на низком ходу, балетками, и обувью на танкетке. Для зимы изделия шьют из шерсти и плотного трикотажа. Особенность покроя позволяет одевать высокие сапоги. В таких брюках удобно полным женщинам любых возрастов.

Капри

Брюки, свободно облегающие силуэт, производят из различных тканей. Главная особенность – длина чуть ниже колена. Фасон бывает простой или с накладными карманами, принтами и застежками. Это удобная и не стесняющая движения модель. Однако брюки «капри» могут себе позволить носить только высокие пышки. Женщины небольшого роста в такой одежде будут выглядеть еще ниже и объемнее.

Чинос

Фасон прямой, немного зауженный к низу, с высокой посадкой и очень похож на мужской. Такие брюки скроют недостатки обладательницам массивных бедер и тонкой талии.

Кюлоты

Несмотря на необычный крой, хорошо подходят полным женщинам с небольшими икрами. Длина брюк чуть ниже колена. Модель свободно сидит на бедрах и брючины расширяются к низу. Гармонично смотрится на пышках любого роста. В сочетании с каблуками визуально худят. Верх нужно подбирать по фигуре, без лишних рюшек и аксессуаров, которые добавляют объем.

Комбинезон

Комбинезоны стали очень популярны в последнее время

Стилисты советуют пышнотелым модницам обратить на них внимание. Модели различаются по фактуре материала и особенностям кроя

Чтобы выглядеть стильно, достаточно подобрать правильный фасон. Идеальный вариант для создания торжественного и повседневного образа.

Юбка-брюки

Фасон подходит пышным женщинам с любой особенностью фигуры. Для того чтобы скрыть полноту, достаточно подкорректировать длину брюк и ширину брючин. Высокие женщины могут носить модели максимальной длины. Для низких женщин подойдут не слишком широкие фасоны, длиной по колено. В таких брюках пышная модница будет выглядеть женственно и сексуально.

Брюки и юбки

Полненьким можно носить брюки с курткой или блузкой навыпуск. Только длина верхней одежды должны быть не до талии, а чуть длиннее. Любой крупный рисунок на брюках прибавит объема, поэтому широкие полосы и крупную клетку лучше исключить. Однозначно нужно отказаться от узких прямых брюк.

Лучше выбирать более свободные модели, например, расклешенные от колена. Идеально на пышках смотрятся расклешенные от бедра брюки, только клеш должен быть умеренным, чтобы не смотреться мешковато и грузно. Любые защипы, манжеты, складки или карманы на талии неуместны.

Что же касается модных джинсов, обычные варенки тоже подойдут далеко не каждой. Следует выбирать модели с потертостями на внутренней части, так внешне ноги будут казаться худее. Однотонные зауженные джинсы темного цвета подойдут буквально всем. Они визуально стройнят, но лишь при правильно подобранном верхе.

Юбка для роскошной женщины не должна быть в обтяжку. Лишнее напоминание о большом объеме ни к чему. Лучше отдать предпочтение юбкам прямого кроя и трапециевидной форме. Средняя длина, глубокие темные оттенки, — все это выгодно удлинит ноги, скрыв недостатки в области живота или бедер. В то же время слишком расклешенные юбки носить не рекомендуется, они сделают силуэт тяжелым. Также поведут себя рюши и оборки по низу юбки.

Он отвлекается во время работы на разговоры

С мастером-балаболкой не соскучишься, но ногти в его исполнении зачастую выглядит ниже среднего. Всё потому, что он очень отвлекается от работы. Так мастер-говорун общается по телефону с мамой, мужем, детьми и подругами во время маникюра. Иногда он пытается завлечь в диалог и самого клиента — так ведь работа идёт веселее. А порой он может обращаться к другим мастерам в студии: парикмахерам, колористам или бровистам, чтобы поделиться новостями или стравить смешную байку.

15 фактов, чем стильная женщина отличается от провинциалки

Со стороны выглядит не так катастрофично, как есть на самом деле. Но когда мастер разрывается между разговорами и маникюром, страдает качество его работы: появляются порезы, затеки и проплешины. В итоге клиент уходит из салона в приподнятом настроении, которое быстро сменяется разочарованием, ведь ему три недели предстоит ходить с покрытием от мастера-балаболки на руках.

Теперь вы знаете, к каким мастерам не стоит ходить на маникюр. Но как вычислить достойного? Чтобы узнать это, придется немного поработать детективом: расспросить коллег и подруг, просмотреть инстаграм конкретного специалиста или салона, почитать отзывы и лично созвониться с подходящим кандидатом. Советуем не стесняется спрашивать, как обрабатывают инструменты — некоторые студии и мастера охотно показывает процесс стерилизации на своих официальных страничках в соцсетях.

Маленький лайфхак: к хорошему мастеру всегда очередь на несколько недель вперёд. И если вы связались с нейл-мейкером, а тот сказал, что сможет принять вас только в следующем месяце — надо брать, ведь его неспроста его графит так забит!

Лето

Летняя одежда для полных женщин на каждый день – это разнообразие вещей из легких тканей всевозможных форм. Интересно и женственно смотрятся брюки-султанки для лета (свободного кроя, собранные внизу на резинку). Считается, что зауженные брюки или джинсы не украшают пышных дам. Однако правильно подобранный верх (туника, удлиненный кардиган вида богемного бохо шик) придаст комплекту стильный вид.

Платья А-силуэта длиной до колен откроют стройные ножки. Приталенные фасоны с V образным вырезом украсят женщин с фигурой типа песочные часы. Изделия из легкого джинса оригинально дополнят гардероб для полных девочек. Желательно, чтобы школьная одежда имела такой же свободный крой. Оптимальные модели для модниц с фигурой типа «груша» – платья с высокой талией. Приветствуется бохо стиль в одежде, поэтому выбираются ткани натурального состава, однотонных пастельных оттенков или в мелкий принт, узор. Модная одежда для полных женщин в офис комбинируется из светлой блузки и темной юбки. Дама с широкими плечами и узкими бедрами подойдут простые белые рубашки и юбки в складку.

Хвост средней высоты

По версии Анастасии Рубик высота хвоста имеет решающее значение в восприятии этой прически. А локоны, завязанные точно по центру затылочной кости — пережиток прошлого.

Стойкий макияж — 24 часа: стилист Бейонсе раскрывает все секреты звезды

«Чтобы хвост смотрелся актуально, достаточно лишь слегка приподнять его к макушке или опустить к основанию затылка», — советует модный блогер.

Кстати, с помощью хвоста можно скорректировать форму головы. Так, если у вас вытянутое лицо и высокий лоб, низкий хвост сбалансирует пропорции. А если большие щеки и круглая голова, то высокая прическа — ваша палочка-выручалочка, которая вытянет силуэт и сделает лицо стройнее.

Устаревшие прически объединяет акцент на деталях и перегруженный силуэт. Идеально уложенные и залакированные пряди, витиеватое ажурное плетение и как можно более объемный начес — отличительные черты укладок, которые сегодня устарели. А легкая небрежность, лаконичность, быстрое выполнение и удобство в носке — то, чем сегодня выделяются актуальные варианты укладок.

Основные ошибки при выборе

Дизайнеры обращают внимание на некоторые изъяны, которые можно встретить в одежде женщины пышной комплекции. Как подобрать одежду для полных правильно:

Для фигур с покатыми плечами не подходят рукава реглан, платья-бюстье, вещи с вертикальными полосами или заниженной талией;
Для невысоких полных женщин не выбирают комплекты длинная юбка+длинный кардиган, ткани с крупными принтами или горизонтальными цветными линиями, обувь без каблуков, узорчатые колготы;
Дамский кринолин в вечерних платьях неуместен, поскольку будет расширять фигуру по бокам;
Ненужное внимание к широким бедрам привлекут облегающая женская одежда, юбки фасона тюльпан и накладные карманы;
Одежда для полных подростков подбирается с учетом модных тенденций. Девочки к 12 году уже хорошо разбираются в известных брендах;
Длинные широкие юбки будут подчеркивать прямоугольность силуэта Н образного типа;
Одежда для полных с декором на линии талии (пояс, строчки) или сильно приталенные модели, будут заострять внимание на выступающем животике;
Для фитнеса не подойдет мешковатая или слишком утягивающая одежда

Оптимальный вариант спортивной одежды для полных – прямые брюки из плотной ткани с высокой талией и кофта с длинными рукавами.

Выбор правильных вещей позволит с минимальными затратами создать капсульный гардероб, подходящий для всех ситуаций. Гармоничное сочетание предметов одежды, обуви и аксессуаров сделает образ элегантным и стильным.

Вычурное плетение

Косы бывают разными и горе начинается там, где стартует чрезмерно вопиющий креатив.

«А-ля французские косы со слегка разобранным плетением смотрятся уместно и гармонично на восьмиклассницах. На зрелых женщинах — нет», — говорит Анастасия.

Не будем драматизировать: косы все таки живы, только не в той интерпретации, что мы привыкли видеть. Слегка распавшаяся коса из трех прядей, небрежный колосок или даже два, коса из высокого хвоста или тонкие косички в качестве декора к основной прическе — вот как носят плетение сегодня.

9 базовых вещей на осень, которые стоит иметь в своем гардеробе (многое у вас уже есть)

Как выглядеть стройнее

Многие пышные девушки стесняются своей комплекции и скрывают привлекательность под мешковатой бесформенной одеждой. Между тем красавицы с размерами plus size становятся все более популярными у дизайнеров и уверенно завоевывают модные подиумы. В книге «Мода. Полная энциклопедия одежды и стилей» подробно отражается эволюция модных течений. Несложно понять, что дамам любой комплекции во все времена был небезразличен их внешний вид и красивая одежда для полных.

Фасоны

При выборе платьев для полных дам с животом желательно обратить внимание на одежду с драпировками, асимметричными видами кроя. Отличные варианты – платья с завышенными линиями талии (подойдут и для беременных женщин) и юбки, расклешенные или трапециевидные

Для дам с V образным типом фигуры дизайнеры предлагают присмотреться к юбкам с баской. Если девушка стесняется полных бедер, то ей подойдут платья с накладными карманами на уровне груди или драпировками по горловине.

Брюки давно уже занимают едва ли не первое место в комплектах одежды больших размеров. Слегка зауженные прямые брюки великолепно подчеркнут сексуальность обладательниц фигур V или Х образного типа. Лишние объемы на талии скрываем плотными брюками со средней посадкой (они немного утянут живот). При широких бедрах подбирайте брюки без пояса, с боковой застежкой.

Юбка стала незаслуженно забытым элементом стильной одежды для полных женщин. Ведь достаточно к одной юбке подобрать соответствующий верх, и можно пойти на работу либо отправиться на праздничную вечеринку. Зрительно замаскировать полные бедра поможет прямая юбка миди. Элегантным дамам с широкими плечами подойдут расклешенные модели или юбки интересной драпировки.

Для гардероба девушек комплекции «песочные часы» подойдут любые юбки, за исключением моделей, сильно зауженных внизу. Обладательницам пышного бюста и округлого животика (74 размер) стоит примерить модель годе. Идеальная офисная одежда для полных женщин – юбка А формы длиной чуть ниже колен, мягко скрывающей недостатки любой комплекции.

Цвет и принт

Известно, что однотонная повседневная одежда для полных – оптимальный выбор. Но надо учитывать, что светлое зрительно придает силуэту объема (исключение – медицинская одежда, которая шьется любых размеров из белых тканей). Поэтому предпочтение отдают темной гамме, зрительно скрадывающей объемы. Традиционные цвета – черный, синий, бордо, серый, коричневый, зеленый. Если пользоваться особенностям зрительного обмана, можно интересно корректировать силуэт.

Деловая одежда – комплект из темных брюк и светлых рубашек/блузок отлично будет смотреться на дамах с широкими бедрами. И наоборот, темный верх и светлый низ подойдут девушкам с пышным бюстом или широкими плечами. Материалы разных фактур (кожаная темно серая юбка и такого же цвета матовая шелковая блуза) изысканно разнообразят строгость моно комплекта.

Для любительниц нарядных одежд надо помнить, что всегда полнит красный цвет. Поэтому стилисты предлагают выбирать одежду для полных женщин до 72 размера других оригинальных оттенков: фиолетового, морской волны. Чтобы молодежная одежда не выглядела вызывающе, выбираются роскошные полутона – вместо ядовито-зеленого малахитовый, а малиновый заменяют светло-коралловым.

При выборе тканей с узорами или принтами не стоит увлекаться. Отдавайте предпочтение вертикальным рисункам (ромбы, диагональная мелкая полоска). Настоящим трендом сезона стали ткани в горошек. Одежду для полных людей лучше выбирать с мелким принтом. Вещи с узором интересно комбинируются с однотонными изделиями. Как вариант – дамам с широкими плечами подойдет юбка яркой клетки на темном фоне.

Он плохо обрабатывает инструменты

Дезинфекция и стерилизация рабочего инструмента — первое, чему обучают мастеров на курсах маникюра. Так, согласно правилам СанПиНа, каждая студия должна быть оснащена сухожаровым шкафом или автоклавом, стерильный инструмент мастера обязаны хранить в одноразовых крафт-пакетах с пломбой. Эти пакеты имеют специальные индикаторы — они меняют цвет после стерилизации и служат маркером качественной обработки инструмента. Вскрываются пакеты непосредственно перед маникюром, чтобы клиент был уверен в безопасности процедуры.

А-ля невеста: 3 выхода Кейт Миддлтон в белом платье, когда она восхитила гостей

Если же нейл-мейкер работает без перчаток, а инструменты достает из ящика стола или колбы с прозрачными шариками, и предлагает приступить к работе — это плохой специалист. Он не усвоил даже азы маникюра, а его квалификация — пустой звук. Маникюр он делает так же, спустя рукава, как и обрабатывает инструменты.

С чего начать работу над собой: рекомендации

Если срочно нужно привести себя в форму, а времени ходить месяцами в спортивный зал совершенно нет, то можно подойти к вопросу немного с другой стороны, и постараться изменить свой внешний вид простыми и действенными методами

Требуется всего лишь уделить внимание некоторым вопросам

Осанка

1. Мы настолько редко задумываемся и порой забываем, как мы ходим, держим спину и голову. А ведь от этого зависит вообще все впечатление: сутулая, с шаркающими ногами и опущенной головой женщина вызывает жалость. А если есть небольшой живот, то он становится еще больше виден.
2. Поработайте над собой, и научитесь ходить ровно. Походка вразвалку категорически не подходит. Есть множество курсов, где можно за короткий срок научиться красиво ходить. Когда спина ровная, то и живот втягивается.

Первое, на что обращают внимание окружающие — выражение лица и глаз. Если женщина хмурится, редко улыбается, у нее уставший и озабоченный вид, то и недостатки фигуры только прибавляют неприглядности.
Даже если много проблем и забот, задача настоящей женщины — улыбаться как можно чаще

Побалуйте себя с утра свежим фруктовым или овощным фрэшем, сделайте зарядку, пожелайте домашним доброго утра. Начинайте день с позитива. Постепенно это войдет в привычку, и ваши лишние килограммы никто не заметит.
Подумайте, что можно изменить в себе. Возможно, следует изменить стиль в макияже или сделать новую прическу. Полюбите себя — и все остальные полюбят вас. При этом совсем необязательно тратить большие деньги на салоны. Начать можно со своего внутреннего состояния.

Питание

Про диеты есть огромное количество материала. Каждый может выбрать или не выбрать средство для похудения, сходить к диетологу, проконсультироваться и подобрать для себя приемлемый вариант.
Но начинать нужно с небольших изменений. Устраивайте раз в неделю себе разгрузочный день. Чувство легкости, которое появится, не может не понравиться

Уделите внимание овощам и фруктам, а от сладкого, особенно от рафинированного сахара и пироженок, следует отказаться хотя бы на время.
Для начала достаточно начинать день со стакана фильтрованной воды, чтобы разбудить организм. В течение дня старайтесь кушать небольшими порциями, но чаще

Ну и жирное, мучное и сладкое отставьте в сторону. Помните — вы у себя одна!

Еще один важный пункт: старайтесь планировать все свои дела заранее, чтобы было время для сна. Невыспавшаяся женщина после 30 выглядит на все 50. Вместо сидения в соцсетях, пройдитесь с ребенком по парку 1 час, пообщайтесь. Это пойдет на пользу всем.

Какая одежда должны быть в гардеробе?

Ниже мы представили базовые вещи, с помощью которых можно визуально скрыть полные руки.

Футболки. В весенне-летнее время года без них уж никак не обойтись. Однако, полным девушкам с такими изделиями следует быть поаккуратнее.

Облегающие модели здесь будут не кстати, а вот варианты прямого кроя с втачным рукавом длиной ¾ подойдут идеально.

Блузки и рубашки. Это универсальные вещи, которые удачно впишутся, как повседневный, так и вечерний лук.

Блузка с рукавами «летучая мышь» отлично скроет полноту рук

Интересно: Маскируем полные бедра: все секреты стилистов

В первом случае лучше выбирать изделия прямого или оверсайз кроя, сшитые из лёгких хлопковых или шёлковых тканей. На торжественное же мероприятие можно надеть кружевную блузу фасона кимоно.

Толстовки. Они должны быть обязательно на один-два размера больше. Это поможет не только замаскировать излишнюю полноту, но и сделать готовый аутфит лёгким и ненавязчивым.

Платья. В данном случае скрыть полные руки помогут фасоны а-образного кроя, которые по длине должны доходить до середины колена, но можно и ниже.

Ткани могут быть разными, начиная от хлопка или льна и заканчивая изысканным шёлком или кружевом.

Пиджак. Он может стать гармоничным дополнением к абсолютно любому образу. Что до фасонов, пышнотелым красоткам свой выбор следует остановить на моделях прямого кроя и без подплечников.

Свитера. Девушкам с массивным верхом подойдут модели оверсайз, изготовленные из тонкой шерстяной нити. А вот изделия из толстой пряжи с объёмным узором лишь подчеркнут полноту.

Интересно: Рубашки, которые стройнят

Пальто

Стилисты пышкам рекомендуют обращать своё внимание на укороченные модели оверсайз кроя с рукавами ¾

Также уместными будут и фасоны трапециевидного кроя или пальто-кокон. Расцветка уместна любая, начиная от спокойных классических тонов и заканчивая яркими насыщенными цветами.

Купальники. Обладательницы полных рук могут себе позволить носить, как раздельные купальники, так и открытые монокини, которые к тому же ещё и визуально стройнят.

Главное — это выбирать яркие разноцветные изделия, украшенные принтами, декоративными вставками и вышивкой. А от однотонных лучше отказаться.

Бомберы. Эти спортивные куртки идеально дополнят повседневный образ и при этом, за счёт особенностей кроя, скроют такую проблему, как полные руки.

Выбирать следует модели со свободными рукавами. Длина же изделия не должна быть слишком короткой. Лучше всего, если она будет доходить до уровня бёдер.

Интересно: Юбки, которые скрывают живот

Как видите, скрыть полные руки с помощью одежды вовсе не сложно. Нужно лишь правильно подобрать вещи, которые подчеркнут вашу индивидуальность и спрячут недостатки.

https://www.youtube.com/watch?v=_M9Fa5qpEjU

 Загрузка …