Как правильно выбирать кроссовки

Какие модели подходят на каждый день

При подборе кроссовок для повседневной носки нужно смотреть на их универсальность. В идеале они должны комбинироваться с разными образами, особенно это актуально для женщин. Хорошая повседневная обувь должна соответствовать следующим требованиям:

• легкость;
• гибкость подошвы;
• наличие съемной стельки, ортопедических вставок.

Многие совершают ошибку, приобретая беговые кроссовки в качестве повседневной обуви. Не стоит этого делать, потому что обувь для бега имеет другие характеристики, она не будет комфортной для ежедневной носки. Главные особенности беговых кроссовок:

• амортизация в области носка;
• устойчивая к изнашиванию подошва;
• легкость (вес до 400 г).

При подборе обуви для бега стоит отдать предпочтение моделям со средней толщиной подошвы, примерно 2 см. Она должна быть гибкой, но гнуться в области носка, если же она прогибается посередине, то это признак некачественного материала. Для бега по асфальтированной ровной дороге можно выбирать модели с более гладкой подошвой, для пересеченной местности лучше подобрать рельефную подметку.

Выбирая модель для занятий спортом, стоит особое внимание уделять материалам, из которых изготовлена обувь. Они должны быть легкими, сетчатыми, с воздушными подушечками на подошве

Задник должен быть плотным, высоким, это позволит удерживать стопу в правильном положении. Подбирать кроссовки для занятий в тренажерном зале желательно в специализированных спортивных магазинах. Там представлен большой выбор обуви, которая гарантирует удобство и безопасность.

Для ходьбы рекомендуется выбирать модели, в которых подошва уплотняется по направлению к пятке

Обувь также должна хорошо фиксировать суставы, не натирать, не пережимать ногу. Повседневная обувь тоже предназначена для ходьбы и физических нагрузок, но не больших, поэтому основное внимание уделяют комфорту

Кроссовки для бегаДля занятий спортомДля ходьбы

Женские и мужские кроссовки отличаются не только дизайном и размерным рядом, они учитывают различное анатомическое строение ноги мужчин и женщин. Поэтому не стоит экспериментировать, приобретая обувь, предназначенную для представителей другого пола, она точно не будет лучше.

Отличия женских и мужских кроссовок:

1. Задняя часть стопы у женщин менее широкая, чем у мужчин. Поэтому для предупреждения вывиха или профилактики мозолей в женских моделях обычно более узкая пятка.
2. Дамская обувь более легкая и мягкая. Это связано с тем, что женщины зачастую имеют меньший вес, поэтому мягче отталкиваются от земли во время ходьбы.
3. Также из-за меньшего веса и мускулатуры обувь для представительниц слабого пола имеет усиленную амортизацию.

Модные луки с кроссовками

Сейчас попытаемся детальнее рассмотреть самые модные и стильные варианты сочетания кроссовок с одеждой, и создания разных интересны ансамблей в самых разнообразных стилевых направлениях:

Джинсы в сочетании с футболкой или рубашкой, а также водолазкой или свитером для прохладных дней. Сверху можно набросить стильное пальто или куртку косуху.

Зауженные брюки скинни, дополненные однотонной водолазкой или рубашкой. Добавить красок образу можно с помощью различных аксессуаров: платков, шляп, больших очков сумок.

Брючный костюм, в том числе с укороченными брюками в сочетании с кроссовками смотрится безупречно!

Классическое пальто под кроссовки – образ, который часто встречается в модных глянцевых журналах и каталогах. Особенную изюминку образу придаст нестандартное цветовое сочетание. например нюд и зелень или цвет морской волны.

Тренд сезона – кроссовки в сочетании с велосипедами – еще одной главной модной тенденцией. Фигурку подчеркнут и образ получается в меру спортивным и в меру соблазнительным.

Хорошо дополнят кроссовки и образы с юбками, например, воздушными фатиновыми или короткими облегающими.

Модные массивные кроссовки на грубой подошве будут хорошо выглядеть в сочетании популярными джинсами mom.

Nike Air Max 2090

Эта модель – переосмысление легендарных Air Max 90. Отличная амортизация Nike Air под стопой обеспечивает максимальный комфорт, так что вы можете ходить весь день не уставая.

Блестящие акценты из термополиуретана на пятке и декоративная строчка сочетаются с элементами классического дизайна. Подойдут почти под любые джинсы, джоггеры и спортивные штаны.

Эти кроссовки подойдут не всем, точно как и оригинальные Air Max 90. Если у вас широкая ступня – даже не пытайтесь мерять ike Air Max 2090, не влезете. Всем остальным рекомендую эти кроссовки, как одни из самых практичных и удобных.

Цена: 13 499 руб.

Модные модели кроссовок

Модные кроссовки в этом сезоне – это, как классические варианты, так и весьма оригинальные новинки, которые, непременно, понравятся современным девушкам и парням.

Предлагаем ТОП модных кроссовок сезона, носить которые стилисты предлагают для создания самых интересных и запоминающихся образов:

белые (олдскульные) с завидным постоянством появляются в самых модных луках: универсальная модель, которая отлично подойдет и мужчинам, и женщинам;
розовые варианты, это могут сочные яркие или с разводами, а также пастельные почти нюдовые;
замшевые кроссовки – отличная альтернатива обуви из натуральной кожи или текстильных кедов, хорошо подойдут, прежде всего, для сухой весны и лета;
обилие декора в этом году как никогда будет уместно

Получается отличный вариант обуви для традиционного стиля спорт-шик, в качестве декора могут использоваться массивные камни, стразы и ленты;
плетеные кеды – это новинка сезона, которая уже уверенно завоевывает внимание самых взыскательных модников;
необычна форма модных кроссовок, как наглядно демонстрируют фото с подиумов – это то, чем в этом сезоне вы сможете эффектно выделиться и создать оригинальный образ.

Особенности выбора размера без примерки

Сейчас обувь нередко приобретают удаленно, заказывая ее в различных магазинах. И если отдельные сервисы предлагают возможность примерки, то у других такой вариант не предусмотрен. Как правильно выбирать кроссовки, если нет возможности примерить:

1. Не стоит руководствоваться указанными размерами, лучшим вариантом будет проверить длину в сантиметрах.
2. Многие веб-сервисы предлагают специальные трафареты для определения подходящего размера. Их можно распечатать и сравнить со стопой.
3. Спортивную обувь рекомендуется выбирать на полразмера больше.
4. Кроссовки для детей лучше взять с запасом на целый размер.
5. Если не было практики приобретения обуви у конкретного производителя, лучше не заказывать сразу несколько пар. Размерные сетки разных фабрик могут отличаться. Стоит приобрести одну модель и по ней понять, насколько описание товара совпадает с реальными параметрами изделиями.

Если есть возможность, то лучше отдавать предпочтение магазинам, которые допускают примерку. Каждая нога индивидуальна, и понять, насколько комфортна обувь, можно только надев ее.

Детские кроссовки выбирать на размер большеИспользовать стопомерПроверить длину в сантиметрах

Правильная примерка

Почти каждый бренд имеет свою размерную сетку, будь то спорт, женский или мужской вариант. Разница в размерных сетках может варьироваться на несколько сантиметров – он может быть большой, поэтому нужно подобные нюансы оговаривать с продавцом. Максимальная погрешность составляет около 2 см.

Как выбрать кроссовки: для точности нужно измерить размер стопы в сантиметрах. Длина стопы хорошо соответствует размерной сетке. Зимние кроссовки нужно измерять на стопе с носками. Кроссовки, чтобы понять подходит размер, нужно мерять на обе ноги. Внешний вид стоп, как и длина, может отличаться.

Есть еще один нюанс, который влияет на размер – отеки, которые характерны для дня. Если есть возможность, нужно примерять кроссовки в вечернее время, когда естественный отек ног меньше, чем днем.

Если кроссовки выбирают типа «город», тогда можно брать точный размер стопы. Для бега обычно берут размер на 5 мм больше. Во время бега стопа физиологически увеличивается. Минимальный запах берут для бодибилдинга – не больше 3 мм.

Для детей запас должен быть минимальным. Стопа быстро растет, поэтому нужно брать запас, но и слишком большие кроссовки брать не нужно – из-за запаса может деформироваться растущая стопа.

Для бега

Бег подразумевает существенную нагрузку на суставы и связки голеностопа. Соответственно хорошие беговые кроссовки имеют ряд особенностей.

NIKE Flyknit Racer

В первую очередь они должны гасить удары стопы о поверхность, то есть иметь хорошую амортизацию. А обеспечивает ее толстая упругая подошва. Чем тверже поверхность, по которой вы бегаете, тем важнее этот критерий. Большинство беговых моделей имеют упругие вставки под пяткой. Оптимальный вариант – специальные утолщения под пяткой и под плюсневой частью стопы, то есть под косточкой большого пальца.

Значение имеет и стойкость подошвы к истиранию. Критерий важен, если вы собираетесь бегать по асфальту. Часто этот вопрос решается добавлением вставок из более плотного материала на носочную и пяточную часть поверхности подошвы.

Пяточная часть верхней части ботинка может иметь жесткие элементы для стабилизации положения стопы. Это необязательно, главное, чтобы кроссовок идеально сидел на ноге. То есть стопа не должна болтаться из стороны в сторону.

NIKE Lunarconverge

Верхняя часть беговой обуви делается из тканевых материалов. В кожаных или прорезиненных кроссовках бегать будет жарко и некомфортно.

Если вы собираетесь бегать в зале – выбирайте максимально легкую дышащую модель. Для пробежек по улице в холодную сырую погоду стоит предпочесть вариант с более плотным материалом верха. Двух зайцев сразу убить не получится – легкие тонкие материалы быстро промокают, но хорошо отводят излишки тепла. А более плотные влагоустойчивые ткани не дадут ногам полноценно дышать.

Как выбрать качественные кроссовки

Первое, на что следует обратить внимание – цель. Она определяет сегмент кроссовок

Определившись с функционалом, дальше дело касается оценки основных характеристик конкретной модели. Купить качественные кроссовки несложно, куда сложнее не переплатить за определенную пару кроссовок.

Что собой представляет цель покупки:

• регулярный или профессиональный бег;
• прогулки, пешие походы;
• повседневная жизнь;
• обувь для особенных ступней.

Отдельная обувь подбирается с учетом нагрузки – если впереди поход или большая пешая прогулка, кроме стандартных характеристик, обувь должна обладать повышенной прочностью, особенно подошва.

Повседневный стиль, по мнению экспертов, «стерпит» много огрехов. Цена на универсальные кроссовки ниже, и обычно их стоимость объясняется дизайном. Он никак не влияет на функционал. Россия является ведущим лидером по продаже известных мировых брендов, чье имя говорит само за себя: New Balance, Reebok, Adidas, Nike.

Каждый известный производитель работает сразу на несколько целей – удовлетворить потребности разных групп покупателей, ставить демократичные цены, придерживаться мировых трендов. Во многих случаях спортивные бренды выпускают и простые повседневные кроссовки с броским дизайном. Производитель служит гарантом качества, но и в пределах одного сегмента также встречаются довольно разная обувь.

ТОП-15 модных мужских кроссовок

В магазинах представлены стильные кроссовки для мужчин в самых разных вариациях и стилистических решениях. Главное — не растеряться и найти ту самую свою пару! Среди дизайнеров существует своеобразный ТОП лучших кроссовок для мужчин, просто выбирайте:

Легкие белые модели – это 100% попадание в тренд и идеальное решение для летних образов с джинсами, светлыми брюками и даже костюмами. Также светлые модели летнего типа хорошо сочетаются с шортами, бермудами и кюлотами;

• Черная классика – бессмертный вариант для осенне-зимнего периода. Утепленная модель круто дополнит пуховик или зимнюю куртку, осенние варианты подойдут к укороченным пальто и ветровкам. Только не стоит сочетать черную обувь с черной одеждой, выйдет мрачноватый образ гота из 90-х;
• Сникерсы на сложной подошве – лучший молодежный вариант. Они отлично смотрятся с зауженными брюками из ткани-стрейч, а также клетчатыми рубахами, джинсовыми шортами;
• Классические кеды – это лучшие кроссовки для мужчины всех времен. Они универсальны по сочетанию и фактуре. Подходят мужчинам любого роста и комплекции. Уместны в стиле кэжуал и в сочетании с костюмом. Кеды не испортишь ничем;

• Конверсы – еще один вариант прогулочной классики под строгий, деловой, повседневный и даже клубный образ. Особенно удачно сочетаются с узкими штанами и объемными толстовками, рубашками, косухами;
• Слипоны. Это детище классической мужской обуви, созданное специально для улицы. Универсальное решение в повседневном гардеробе;
• Многоцветные модные мужские кроссовки отлично оживят образ, смотрятся хорошо во всех сочетаниях, но особенно актуальны в паре с белыми майками и джоггерами;

• Без шнурков – актуальная пара для повседневной носки и сочетания с брючными костюмами;
• Текстильные модели созданы именно для стиля, от спорта в них только название. Они хороши даже в деловом образе;
• Хайтопы – модные кроссовки для мужчин, любящих укороченные брюки и желающих придать образу немного экстравагантности;

Бежевая пара для сафари-стиля

Данный вариант – это модно и актуально уже несколько лет, обувь смотрится благородно и ненавязчиво, прекрасно сочетается с предметами гардероба в стиле сафари и городских джунглей;
Брендовая модель, неважно какому именно спортивному бренду вы отдаете предпочтение: Adidas, Nike, New Balance – главное, что в гардеробе уважающего себя мужчины должна быть пара качественной, оригинальной спортивной обуви;
Туристические – маст хев современного человека, который не желает провести жизнь на диване перед телевизором. Даже если горы вы не покоряете, пара такой обуви пригодится для прогулок в парке, пикников и просто дополнения повседневного образа;
Модные мужские кроссовки с крыльями – еще одна фишка последних лет

Это молодежный тренд, которым не стоит пренебрегать. Обувь особенно хороша для монохромных образов, придает им выразительности и лоска;

Мужская зимняя модель Timberland – это высокие, теплые и, безусловно стильные кроссовки для мужчин, ценящих комфорт в любое время года. Данный вариант – это скорее зимние ботинки со спортивным характером. Они отлично сочетаются с любыми предметами гардероба, включая парки, пальто, дубленки и зимние куртки, а также брюки на кант и джинсы.

Reebok Men’s Question Mid Hof Basketball Shoe

Модель: Men’s Question Mid Hof Basketball ShoeЦена: $80 – $200 / В России → не продаютсяГде купить: amazon.com

Из всех кроссовок этой подборки Reebok Men’s Question Mid Hof Basketball Shoe определенно самые агрессивные. Текстильный «шрам» на этой обуви придает определенный шарм, а шнуровка навевает мысли о военных берцах.

Вместе с тем высокая подошва придает обуви футуристический вид. В общем, если бы фильм «Чужой» снимали сейчас, сержант Рипли давила бы лицехватов похожими кроссовками или ботинками.

В России таких вообще не видел, что странно: не самая дорогая обувь, но точно одна из самых эффектных. Можно смело заказывать и шагать по осенним лужам.

Осмотр кроссовок в магазине

Выбор кроссовок в специализированных магазинах – правильное решение, так как помимо профессиональных советов продавцов-консультантов, есть гарантия приобрести качественную надежную обувь.

Первый взгляд на пару кроссовок расскажет о многом. Например, отсутствие шнурков, разорванные или неровные строчки, брызги клея по всему товару, едкий неприятный синтетический запах, отсутствие наклейки с данными о материале (подошвы, верха и внутренней части), отсутствие размера, страны-производителя должны вызвать у покупателя нотки сомнения.

Каждый кроссовок состоит из верхней части с язычком и шнурками, стельки, супинатора, средней подошвы, протектора.

Верх бывает разным: кожаным, тканевым, выполненным путем комбинирования искусственной кожи с синтетическими материалами. Если кроссовки покупаются для повседневной носки, стоит помнить, что даже самые качественные модели из первоклассной воздухопроницаемой сетки выглядят нелепо в холодное время года. Помимо того, человеку в такой обуви будет холодно и некомфортно.

Красиво смотрится обувь, в которой сочетаются сразу несколько материалов: например, элементы из натуральной кожи с синтетической сеткой. Поролоновые вставки добавят обуви комфортности и мягкости, светоотражающие полоски, расположенные по бокам, обезопасят владельца во время прогулок в темное время суток. Жесткие элементы на верхней части допускаются лишь в области пятки.

Шнурки бывают разными: эластичными проще закрепить обувь на ноге, круглые развязать легче, чем плоские. Стельки фирменных кроссовок (съемные и несъемные) должны обеспечить надежную фиксацию ступни, не допустить скольжения, обладать хорошей вентилируемостью и впитываемостью. Наличие мягкого супинатора предупредит плоскостопие и усталость ног.

Мидсол(средняя подошва) при высоких нагрузках предотвращает деформацию основной подошвы, а наличие баллончиков, наполненных сжатым воздухом, значительно повышает упругость. Протектор служит для сцепления с покрытием: резиновая пористая подошва со всевозможными углублениями подойдет для неровной поверхности, более ровная ребристая – для гладкой и мокрой. Резиновые накладки, прикрепленные в пяточной области, значительно продлят устойчивость к истиранию.

Общие советы по выбору кроссовок

• активные движения требуют большей амортизации;
• чем рельефней поверхность, тем выше протектор;
• чем больше движений, тем жестче подошва;
• дышащий верх обеспечит хороший воздухообмен, модели со специальной мембраной – совместят «дыхание» с отличной водонепроницаемостью.

Как правильно померить кроссовки

От того, какие кроссовки вы выберете, зависит комфортность и безопасность передвижения. Правильно подобранный размер обуви – это отсутствие мозолей, натоптышей, шишек, выпирающих косточек и деформация стоп.

Несколько правил, которые помогут правильно подобрать кроссовки:

размер – это длина стопы в расслабленном естественном состоянии;
каждую новую пару своего размера примерять как в первый раз;
не жалейте времени – примеряйте несколько пар, в том числе, половинные размеры;
обязательно обуваем оба кроссовка;
примерку лучше проводить с теми носками, которые предполагается носить;
носки не должны быть слишком толстыми;
к концу дня ноги отекают, поэтому примерку лучше проводить в это время;
стелька в области пальцев должна быть больше ступни на 5-7 мм;
учитывайте то, что тренировочная обувь должна быть на несколько миллиметров больше обычной;
важно пройтись по твердой поверхности, так как мягкая искажает ощущение;
приподнявшись на пальцы, измерьте расстояние между задником и пяткой, указательный палец должен войти свободно;
пробежка позволит почувствовать, ваша ли это обувь.

Выбранная по размеру, удобно сидящая на ноге обувь, выполненная  из высококачественных материалов с соблюдением всех существующих норм – стопроцентное ощущение комфорта и уверенности, половина пути к достижению высоких результатов в спорте.

Поделиться с друзьями в соцсетях:

Топ-5 брендов, выпускающих качественные кроссовки

Теряясь в разнообразии моделей и брендов, стоит помнить о фирмах, давно заслуживших свою репутацию и популярность. Они много лет специализируются на выпуске спортивных кроссовок. В коллекциях много трендов и универсальных, и качественных моделей.

• Nike – всемирно известная фирма, имеет обширный охват аудитории, демократичную стоимость. Изделия отличаются ярким дизайном и стильным внешним видом.
• Puma – ещё один популярный бренд, который предлагает модели для занятий спортом. Они отличаются простым и лаконичным дизайном, качественными материалами изготовления. Цена на обувь выше среднего, но они стоят того.
• Adidas – фирма, которая предлагает самые долговечные кроссовки из всех существующих. Визуально выглядят просто и неброско, но в производстве используют новейшие технологии. Стоимость – выше среднего.
• Reebok – просто огромный выбор кроссовок на все случаи жизни. Выбирайте из большого количества классических моделей или обратите свой взор на футуристичный дизайн, которым славится бренд.
• New Balans – марка, предлагающая повседневные варианты кроссовок за доступные цены. Они стильные, привлекательные и хорошо подходят к ежедневным лукам мужчин и женщин. Используются для занятий спортом на любительском уровне.

@unsplash.com

Отметим, что продукцию раскрученных брендов часто подделывают. Чтобы избежать обмана, за покупками стоит отправляться в фирменный магазин или к официальным дилерам. Во всех регионах открыты магазины известных марок, где найдутся качественные, оригинальные кроссовки.

Каким должен быть вес кроссовок для бега

Оптимальные кроссовки для тренировок весят не менее 300 граммов каждый бутс. Это усредненная величина. Разумеется, чем больше размер, тем тяжелее спортивная тренировочная обувь.

Соревновательные кроссовки легче. Их вес колеблется в пределах от 160 до 300 граммов, и тут все зависит от размера. Впрочем, скорость бега скорее зависит не только от правильного выбора обуви, но и от профессиональной подготовки и интенсивности тренировок спортсменов.

• Отдельная статья – спринтеры. Вес их шипованных кроссовок легче балеток. И тут небольшая разница в граммах не учитывается.
• Еще одна важная характеристика – величина перепада между носком и пяткой
• Этот параметр именуют «дроп». Даже непрофессионалы знают, что пятка в беговой спортивной обуви может быть выше носка.

Однако каким должен быть этот перепад? Специалисты заявляют, что не менее 10-11 см. Дроп обеспечивает плавный оптимальный перекат с пятки на носок.

А вот с носка в кроссовках со значительным дропом бежать очень некомфортно. Поэтому стоит выбрать перепад не более 4-5 см. Притом с хорошей амортизацией и учетом характеристик обуви для мужчин и женщин, веса и размера данной обуви.

Лучшие бренды повседневных кроссовок

Представленные модели лучших брендов кроссовок для повседневного ношения делаются из дышащих материалов. Основной критерий выбора – комфортное преодоление больших расстояний. Для покупателей важна внешняя эстетика и удобство. Повседневные кроссовки актуальны не только в рамках спортивного стиля, их сочетают с классикой и платьями.

Reebok

Один из старейших брендов в сфере спортивной обуви. 120 лет назад торговая марка начинала производство с обуви для бега. Сейчас специализация фирмы – кроссовки для легкой атлетики и фитнеса. Reebok предоставляет много моделей для любого времени года, пола и возраста. Ассортимент расцветок дает возможность создать любой образ. Модель Classic предпочитает молодое поколение. Предусмотрены варианты – с лакированной поверхностью, из нубука и натуральной кожи.

Важное качество повседневной обуви – удобство. К популярным линейкам относится ZigTech

Они подходят для занятий спортом. Специальная подошва снижает нагрузку на суставы и защищает от повреждений.

Достоинства

• Большой выбор цветов моделей;
• Использование натуральных материалов;
• Отличная вентиляция;
• Высокая износостойкость;
• Мягкость подошвы.

Недостатки

За бренд нужно платить.

Пользователи отмечают большой ассортимент бренда. Кроме классических моделей, можно выбрать кроссовки для пробежек, для кардиотренировок, разных видов фитнеса и штангетки. Изделия Reebok отличаются яркостью и особым стилем.

DC

Бренд DC предлагает качественные спортивные кроссовки, подходящие для любителей экстремальных видов спорта. Компания предоставляет варианты для повседневного ношения. Изделия отличаются повышенным комфортом. Можно выбрать любой дизайн. Обувь прекрасно сочетается с джинсами, спортивной одеждой, брюками и даже юбками.

Продукция изготавливается из влагостойких, дышащих и натуральных материалов. А особая форма защищает ноги от травм и надежно фиксирует стопу. Зимние модели отличаются такими же свойствами и дополняются утеплением мехом и наличием протекторов на подошве. Специальные вставки на подошве обеспечивают надежное сцепление с поверхностью асфальта.

Достоинства

• Уникальный дизайн;
• Подошва высокого качества;
• Легко обуваются;
• Удобство изделий.

Недостатки

Маркая обувь, требуется особый уход.

Чистить изделия можно хозяйственным мылом и щеткой. Допустимо воспользоваться для чистки и стиральной машиной с щадящим режимом. Стоит упомянуть особую прочность шнурков.

Nike

Бренд Nike считается одним из лучших. Кроссовки компании постоянный выбор спортсменов и любителей активного образа жизни. Производитель периодически предлагает новые модели.

Купить кроссовки Найк возможно на официальном сайте и в магазинах брендовой спортивной обуви. Больше всего популярны AirMax и Nike Running. Они представлены в разных оттенках, делаются из прочного и упругого материала. Ассортимент компании предполагает разные модели, можно выбрать кроссовки к любому образу.

Достоинства

• Разные виды обуви – для игровых видов спорта, для бега, для молодежи и для футбола;
• Обновляющийся модельный ряд;
• Стильный дизайн;
• Комфорт;
• Высокая износостойкость.

Недостатки

Стоимость завышена.

Многими покупателями отмечен большой срок службы обуви Найк, обувь превосходно носится не один год. Потребителей привлекает дизайн и качественные характеристики.