Стильные джинсы 2021: как носить деним в этом сезоне (актуальные фото)!

Возможная опасность для физиологического здоровья

Узкие джинсы (скинни), плотно облегающие фигуру, вошли в моду в 1960-е годы, сразу же став символом сексуальности.

Если изначально эта модель джинсов была популярна в кругах неформальных молодёжных движений (поклонников рок-н-ролла, затем представителей панк-культуры), то с 2000-х готов скинни стали привычной частью гардероба любой девочки и девушки.

Между тем частое ношение такой одежды наносит вполне конкретный вред девичьему здоровью:

1. Плотная ткань облегающих штанов сдавливает вены, что с детства формирует предрасположенность к варикозу.

2. Опять-таки из-за сдавливания сосудов нарушается кровоток нижней части живота, что чревато гинекологическими и урологическими проблемами.

3. Таз оказывается постоянно сдавленным, из-за чего недостаточно растёт в ширину. В будущем родить такая женщина сможет только путём кесарева сечения (в акушерстве даже есть понятие «джинсовый таз»).
4. В узких джинсах зимой легко замёрзнуть, поскольку тёплому воздуху негде циркулировать (даже если скинни имеют утепляющую подкладку).

5. Скинни врезаются в кожу живота, что негативно отражается на пищеварении (возникают запоры).

6. Если джинсы невысокого качества, то в краске, придающей им модный оттенок, может содержаться фенол (недобросовестные производители обрабатывают им одежду для более длительного хранения, профилактики против плесени). При трении о кожу, особенно детскую, этот химикат может вызвать ожоги, аллергию. Если же концентрация высокая, то не исключено нарушение дыхания, функций нервной системы.

Скинни с низкой посадкой

Отдельная тема — узкие джинсы с низкой посадкой, которые так любят девочки-подростки. Ведь такие штаны дают возможность не только подчеркнуть фигуру, но и сексуально приоткрыть животик, особенно если пупок украшен пирсингом. Этот предмет гардероба ещё более опасен для растущего девичьего организма:

1. Джинсы не закрывают область жизненно важных органов (длинный свитер не спасёт положение). Поэтому в холодный сезон в них элементарно можно застудить почки, мочевой пузырь, репродуктивные органы, заработав пиелонефрит, цистит, воспаление придатков и пр. Летом же в таких штанах будут потеть ноги и ягодицы, то есть они вредны уже по гигиеническим соображениям (в это время лучше надевать лишь джинсовые шорты с низкой посадкой).

2. Организм, пытаясь защититься от холода (когда такие скинни носят зимой и в межсезонье), начинает откладывать жир в области талии. А это, конечно же, не красит девичью фигуру и чревато ранним целлюлитом.

Модная школьная обувь 2021-2022

Выбираем обувь для школы

Выбирая ребенку обувь для школы, всегда помните, что в этом случае ее трендовость должна отойти на второй план. Ведь если вы купите самые модные туфли, но ваше чадо будет чувствовать себя в них неудобно, то попросту выбросите деньги на ветер.

По этой причине надо очень ответственно подходить к выбору этого элемента школьной формы. Если вы не стеснены в финансах, тогда купите сыну или дочке кожаные туфли на максимально удобной подошве с усиленным задником.

Модна школьная обувь 

Для девочек. Осенью 2021-2022 года дизайнеры предлагают обувать своих чад в классические модели, сшитые из натуральных материалов. Их цветовая гамма должна идеально сочетаться с остальным нарядом, но при этом немножко выделятся на общем фоне. Поэтому если, например, вы купли дочке школьную форму черного цвета, то ее туфли должны быть бордовыми или шоколадными.

Для мальчиков. В этом случае можно обойтись классическими моделями черного или коричневого цвета, со слегка закругленным носком. Если ваш сын идет в первый класс, то будет лучше если вы подберете для него модели на липучках. А вот дети старшей возрастной категории могут позволить себе туфли со шнуровкой, украшенные небольшими заклепками и кожаными декоративными элементами.

История появления

Джинсы с молнией сзади придумал в 2016 году Демна Гвасалия – модельер, сооснователь андеграундной французской марки Vetements, автор множества провокационных коллекций. Вещи оверсайз, скинни с дырами на ягодицах, подростковые, субкультурные вещи – Гвасалия никогда не придерживался общепринятых стандартов.

В первоначальном виде модель напоминала ковбойские штаны свободного кроя. Сшитые из нескольких разных по цвету и фактуре кусков, с неровными краями штанин, они имели, помимо молнии сзади, еще несколько вполне функциональных. Расстегивающиеся замки располагались на штанинах спереди и сзади.

Шумиха привлекла внимание к джинсам, и многие модельеры позаимствовали идею, сделав ее еще сексуальней – в виде женственных облегающих скинни. Стоит ли иметь такие штанишки в гардеробе – каждая девушка решит сама, но однозначно можно сказать: незамеченной в них остаться не удастся

Аксессуары в гардеробе школьницы / студентки

Аксессуары персонализируют стиль, и мы рекомендуем обязательно их использовать. Если же перед вами стоит проблема одеться в школу модно, но при этом согласно школьному уставу вы должны носить форму, то именно аксессуары «сделают» ваш образ.

По возможности, сумок должно быть две (или одна сумка и один рюкзак). Одна из сумок пусть будет однотонной — под любую одежду с принтом, рюкзак пусть будет с принтом, под однотонные вещи. Или наоборот:)

Покупайте шейные платки — они способны сделать стильным даже самый простой что-попалось-то-надела образ. Покупая шейный платок, представьте не менее двух образов, к которым он подойдет.

Аксессуары для школьницы/ старшеклассницы или студентки

Как носить агли сандалии и не выглядеть уродливо

Как носить оверсайз: 40 фотоколлажей с пояснениями стилиста-имиджмейкера

Очень эффектно смотрятся рубашки надетые под свитера, худи или свитшоты. Юбку я бы все же рекомендовала надевать чуть длиннее. Хотя, конечно, вам виднее.

Рубашки с белым воротником

На занятия можно также надевать цветные колготы, носки или гольфы. И даже колготки в сеточку можно. Помните только, что сеточка не должна быть крупной, и все

Черные гольфы и ботинки мартинсы на занятия в школу или ВУЗ

Ваша

Татьяна Почтенных

Кому идут широкие джинсы?

Расширенные модели идут абсолютно всем девушкам. Худеньким и миниатюрным они добавляют объема, а полным девушкам помогают сделать силуэт более симетричным. Больше всего широкие джинсы подходят обладательницам фигуры типа «прямоугольник», «песочные часы» и «перевернутый треугольник». Невысоким девушкам следует обувать под широкие модели обувь на платформе или каблуке.

__mmaxinewylde / Instagram

Высокие джинсы широкого кроя визуально удлиняют ноги и скрывают живот. Миниатюрным девушкам лучше не выбирать укороченные модели, чтобы не «обрезать» рост.

cmeocollective / Instagram

Полным девушкам подходят прямые и слегка расклешенные модели широких джинсов.

Как визуально увеличить попу: походка

Для решения проблемы плоской попы необходимо научиться, правильно двигаться. В первую очередь вы должны изменить свою осанку — позвоночный столб должен быть распрямлен, грудная клетка выпрямлена. Этот шаг позволит вам не только сделать ягодицы более привлекательными, но и увеличить визуально грудь. Наверняка вы видели, как по подиуму двигаются модели. Они не просто так используют такую походку. Если вы хотите увеличить ягодицы визуально, то одна нога должна опускаться на землю строго перед другой. Представьте, что вы идете по прямой линии, которая начерчена на земле. Сначала вам будет неудобно и покажется, что сложно удерживать равновесие. Однако при правильной осанке такая походка даст вам отличные результаты.

Модные табу для обладательниц плоских ягодиц

А теперь о том, чего не стОит носить обладательницам миниатюрных ягодиц:

1. Обтягивающие джинсы и брюки из тонкой ткани с низкой талией или низкой проймой (брюки-афгани – точно не для тебя!)
2. Бандажные платья и юбки (которые еще больше уберут объем в области ягодиц)

Посмотри на фото обладательниц миниатюрных фигур Пэрис Хилтон и Рианны (еще до всей этой истории с набором веса). И ты увидишь, почему некоторые модели одежды категорически противопоказаны девушкам с небольшими объемами.

Конечно, идеальная форма бедер и ягодиц — результат длительных тренировок и правильного питания. Но для достижения нужного результата требуется время, а выглядеть привлекательно хочется здесь и сейчас. В таких случаях помогут правила визуальной коррекции фигуры с помощью одежды.

Что является предметом базового гардероба и есть практически у каждой женщины? Конечно же, джинсы! Как говорит признанный эксперт моды Эвелина Хромченко: «Есть простой закон выбора джинсов: хороши только те, что украшают ваши бедра»

. Вроде бы все просто звучит. Но, как только мы оказываемся в магазине, возникают сотни вопросов.

Действительно, правильно подобранные джинсы способны творить чудеса

При выборе джинсов важно точно знать, какой результат мы хотим получить в итоге: с помощью одних можно выглядеть серо и несексуально, а с помощью иных можно придать столь желанный объем ягодицам и выглядеть более сексуально

Стиль подростков в 2021 году

Говоря о стиле ребёнка подросткового образа, нужно опираться на взрослые коллекции. Здесь также царят простота и удобство. Именно поэтому самым востребованным считается стиль casual. Его любят люди всех возрастов за лаконичность и привлекательность.

Модные штаны для девочек

Для молодых барышень представлен обширный список стильных брюк, которые могут стать основой образа. К ним относят:

• джинсовые брюки (скинни, клёш, прямого кроя и широкие от бедра);
• вельветовые брюки (чаще всего расклешённые от колена или бёдер, хороший вариант на холодное время года);
• прямые брюки;
• кюлоты;
• джинсовый комбинезон;
• укороченные узкие брюки из натуральной ткани;
• чиносы.

Перечислять фасоны можно долго. Все они отвечают требованиям современной моды и украшают повседневные сеты.

Модные штаны для мальчиков

У молодых людей выбор не столь велик, но даже этого хватает с лихвой, чтобы создавать модные сеты. Джинсы считаются основой гардероба. Сегодня они отлично смотрятся в повседневных луках и на выходе в свет. Можно приобрести джинсы тёмных оттенков, подходящих под строгий школьный формат.

В качестве свободной повседневной одежды подойдут спортивные брюки свободного кроя. Допускается использование зауженных джинсов с различными принтами и надписями. Кроме того, никто не отменял вечную классику. Простые прямого кроя брюки по-прежнему в моде.

Одеть ребёнка бывает проблематично. Стоит прислушиваться к его желаниям, а также учитывать модные веяния. Тогда подросток получит возможность самовыражаться и выглядеть достойно в обществе.

Модели юбок с запахом — модные тенденции 2021 года

Как стать стилистом и что это за профессия

Быстрые способы увеличения ягодиц и бедер за неделю

Как увеличить попу в домашних условиях всего за неделю, подскажут несколько полезных рекомендаций:

1. Заниматься активными физическими нагрузками по 5-8 подходов в день, длительностью от 20 мин. Выбрать для тренировок упражнения, которые наиболее эффективно помогают увеличить ягодичные мышцы и бедра. В таком режиме нужно тренироваться в графике 1:1. Первый день – активные тренировки, следующий – отдых, чтобы мышцы могли расти.
2. Добавить к физическим нагрузкам спортивное питание. Конечно, быстрее результаты достигаются, если тренировки проходят в зале, а к ним добавляется питание. Но принимать его можно и дома, предварительно посоветовавшись с тренером или консультантом.
3. Снизить потребление жиров до 10% от всей употребляемой пищи. А упор сделать на белковые продукты и сложные углеводы. Именно они способствуют росту мышечной массы.
4. Питаться 5-6 раз в день и пить много воды. Полезные продукты в таком рационе быстрее усваиваются и преобразуются в необходимую энергию, а вода помогает ускорить метаболизм.
5. Использовать белье со специальными вкладками. Самый простой способ увеличения ягодиц и бедер. Но он носит только визуальный эффект и хорош лишь в случае торжественных выходов, когда выглядеть нужно просто безупречно.

Однако врачи предостерегают девушек от увлечения слишком быстрыми способами накачивания попы и бедер и советуют отдать предпочтение более длительным, но безопасным тренировкам.

Модный базовый гардероб для школьниц 2021 фото ТЕНДЕНЦИИ

Как создать идеальный школьный гардероб на эту незабываемую разноцветную осень 2021 года? Вы — мама подростка, или девочка-подросток, прекрасная студентка, молодая девушка — любой из вас необходимо знать, как стать самой красивой и незабываемой этой осенью. В этом вам поможет список самых необходимых вещей, так называемый обязательный минимум вещей на эту осень.

• Пальто в клетку. Это может быть пальто классического прямого покроя, или пальто замысловатой формы; цвет можно выбрать нейтральный, или любимый именно вами: бежевый, бордовый, черный, серый или ярко розовый, зелёный, небесно-голубой. А пальто в клетку с интересным принтом точно не позволит вам затеряться среди других людей.
• Пуловер. Разноцветный, с рюшами, с плиссировкой, любой пуловер нужен вам, чтобы согревать вас осенними вечерами.
• Водолазка. Эта вещь вообще является частью обязательного базового гардероба. Лучше выбирать нейтральные цвета: черный, бежевый. Чёрная водолазка подойдёт абсолютно к любому образу. А высокий ворот водолазки не позволит вам простудиться.
• Плиссированная юбка. Что может быть женственнее и нежнее, чем милая плиссированная юбка? А юбки пастельных тонов в этом сезоне вообще тренд.
• Рубашка с бантом. Рубашка — незаменимая часть делового гардероба, как школьницы, так и девушки 18-25 лет. А игривый бантик на вороте придаст вам шарма и женственности.
• Классические брюки. Универсальная вещь. Выбирайте свой фасон. Лучше отдать предпочтение брюкам с высокой талией, которые сделают из вас «барби с идеальной талией».

Тип ягодиц: Приплюснутые

У женщин с таким типом фигуры, ягодицы… приплюснутые. Главное в такой ситуации при покупке брюк искать такие модели, которые зрительно сделают ягодичную часть более выразительной. Советуем выбирать джинсы, у которых на задних карманах есть разнообразные детали в виде змеек, швов, придающих объём необходимой зоне. Выбирайте джинсы с потёртостями сзади — они выступают в роли хайлайтера, зрительно делая ягодицы объёмнее.

Брюки с завышенной посадкой также подчеркнут силуэт, поскольку пояс пройдёт в зоне естественной талии.

Прямые укороченные джинсы.

3×1, $ 225

Чёткие карманы и средняя посадка, легкий клёш — отличное сочетание для тех, кто хочет укрупнить зону ягодиц.

GAP, $ 70

Джинсы-скинни с высокой посадкой — лёгкие потёртости на задней части джинсов подчёркивают зону ягодиц.

3×1, $ 235

Облегающие джинсы с клёшем ложатся по естественной линии талии, чем создают видимость более полных ягодиц.

Mango, $ 40

Первые джинсы были коричневыми

Странно, но факт — первые «левайсы» были коричневыми, хотя все мы, естественно, при слове «джинсы» сразу представляем именно синие штаны. Тем не менее, в 1853-м году выбирать Ливаю Страуссу не приходилось — тогда галантерейщик практически случайно выкупил за бесценок несколько тюков денима у каких-то матросов в Сан-Франциско и решил по-быстрому сшить из них партию рабочих штанов.

Денег на краску индиго у Страусса не было, поэтому портной, занимавшийся пошивом штанов, использовал дешевый раствор серы. Джинсы получились коричневые, что покупателей только порадовало, ведь мало того, что брюки были крепкими, так еще и немаркими. В итоге джинсы расходились как горячие пирожки, поэтому Страусс задумался о «моряцких» джинсах цвета индиго лишь через несколько лет, когда бизнес уже поднялся в гору.  

Тренды школьной формы для девочек

Стильная форма для учениц должна быть сдержанной как и по цветовой гамме, так и по фасону.

Подбирая модную школьную форму для девочек, родители в первую очередь должны акцентировать внимание на правилах, которые диктует учебное заведение.

Ключевыми преимуществами стали:

1. Комфорт и удобство.
2. Практичность.
3. Износостойкость.
4. Эстетический вид.

Грамотно выбранная цветовая палитра одежды позволит любой форме выглядеть выигрышно и трендово. Среди самых часто встречающихся оттенков школьной детской одежды можно выделить:

• серый;
• черно-белый дуэт;
• синий;
• коричневый.

Интересно! Мода 2021 года в женской одежде весна—лето от Эвелины Хромченко

Главным принтом классической школьной формы, безусловно, является всеми любимая клетка, только в сезоне 2021-2022 гг. она стала намного мельче. Серо-белое, сине-белое и красно-белое сочетание в знакомом для всех шотландском стиле сможет гармонично вписаться в любой школьный лук.

Вариантов для юных учениц немало:

• сарафан;
• платье;
• юбка;
• жакет/жилет;
• пиджак;
• рубашка и блуза;
• брюки.

Платье для школы может быть А-силуэта, иметь форму-футляр или классический прямой крой. Дизайнеры продемонстрировали разнообразие интересных моделей юбок:

• юбка-солнце;
• юбка-карандаш;
• расклешенный крой;
• прямой крой;
• плиссированная юбка;
• юбка-трапеция.

Модные кутюрье добавили привычной форме разнообразия, снабдив ее:

• драпировкой;
• рюшами и оборками;
• воланами.

Все эти сопутствующие элементы должны быть сдержанными и соответствовать строгому представлению школьной формы.

Материал непременно должен быть качественным и дышащим.

Платья и сарафаны

Для учениц, предпочитающих платья, школьная мода приготовила огромное разнообразие моделей черного, синего и серого тонов различных фасонов и длины. Среди самых востребованных:

1. Платье-футляр. Эта модель подойдет старшеклассницам, ее элегантность сможет подчеркнуть узенький ремешок и кружево на воротнике.
2. Плиссированный наряд с расклешенным низом. Низ платья может быть декорирован рюшами или подъюбником из гипюра.
3. Платье с юбкой-тюльпан. У подобной модели акцент приходится на линию талии.
4. С драпированным низом. Подобная модель с баской, рюшами, воланами и накладными кармашками придется по душе маленьким принцессам.
5. Платье-сарафан. Этот вариант один из самых практичных, ведь он совсем не сковывает движения. Его можно комбинировать с рубашкой, блузой, водолазкой. Дополнить сарафан можно стильным ремешком. Крой может быть прямым, расклешенным, без рукавов, на бретелях.

Интересно! Самый актуальный маникюр на сегодняшний день

Костюмы с брюками

Школьные брюки – это не только удобно, но и невероятно стильно. К примеру, школьная форма с брюками-кюлотами смотрится ультрамодно в 2021-2022 гг. Строгий костюм всегда можно обыграть цветной рубашкой в клетку, цветочек или мелкий горох.

Укороченный крой брюк гармонирует не только с высокой, но и с низкой посадкой. Они могут быть как зауженными, так и прямыми. Можно комбинировать с жилетом, джемпером, кардиганом или пиджаком.

Юбки

Юбки для школьной формы непременно должны быть строгими, при этом допускается их декорирование накладными карманами или пуговицами. Юным ученицам подойдут пышные модели, украшенные воланами или рюшами.

Фасоны юбок для более взрослых учениц:

• юбка-солнце и полусолнце;
• юбка-трапеция;
• прямая;
• тюльпан;
• нестандартный клеш;
• с завышенной талией;
• юбка-карандаш;
• в складку или плиссированная;
• на запах.

Хитом сезона 2021-2022 гг. стала юбка-шорты, которую очень полюбили современные модницы. 

Интересно! Модные женские ботинки осень 2021

Блузка

Белоснежная рубашка или блузка – это неотъемлемая часть школьной формы, которая прекрасно дополняет любые брюки, юбку или сарафан. Стоит отметить, что ее цветовое решение может быть не только белым, но и бежевым, нежно-голубым или цвета айвори. Современные дизайнеры украсили этот элемент гардероба следующим декором:

• бантами и завязками;
• гипюром и рюшами;
• кружевом;
• воротником-жабо;
• маленькими брошами или пуговицами.

Блузы младших учениц могут быть украшены рисунками, а вот старшеклассницам стоит сделать выбор в пользу сдержанности.

Интересно! Уличная мода лета 2021 года

С чем носить джинсы

Любые, идеально подобранные штаны, не способны самостоятельно создать правильный образ

Важно знать, с чем носить джинсы полным женщинам для смелого создания лука в различных вариациях

dzinsi-dlya-polnih-41
dzinsi-dlya-polnih-42

Модные джинсы больших размеров для девушек, имеющие узкий крой, сочетаются с приталенными кофточками, дополненными кардиганам либо жакетам.

Брюки клёш комбинируются с заправленными блузами, украшенными декором в области плеч и груди.

Неверно считать, что категория «плюс сайз» является преградой в создании стильных образов. Убедиться в этом можно посмотрев на фото полных девушках в джинсах, которые выглядят ничуть не хуже стройных модниц. Дамы с пышными формами способны найти идеальный вариант если научиться ориентироваться среди разнообразия джинсовых моделей.

dzinsi-dlya-polnih-50
dzinsi-dlya-polnih-49

https://youtube.com/watch?v=1QnaoB93bWE%3F

2021 textiletrend.ru

Правильное нижнее белье = «правильная» попа

Забудь о трусиках, линия которых «перерезает» ягодицы пополам. Такое белье в сочетании с брюками из тонких тканей сыграет с твоей фигурой злую шутку. И еще больше уменьшит и без того не пышные ягодицы. А вот трусики-шортики, напротив, приподнимут ягодицы, сделают их более подтянутыми и аппетитными.

Еще один секретик (хотя, сегодня это уже «секрет Полишинеля») – это трусики с эффектом пуш-ап. Достигается такой эффект с помощью специальных накладок. Они способны сделать твою попу по-настоящему аппетитной и соблазнительной. Правда, накладки – это всегда риск быть разоблаченной. В самый неподходящий момент. Так что подумай – нужно ли тебе прибегать к такому обману?!

Кстати, подобный фокус теперь можно проделать и со специальными джинсами. Производители обещают, что обладательнице такой вещи позавидуют даже бразильянки. А, как известно, именно они считаются счастливыми обладательницами самых красивых ягодиц.

Как визуально увеличить попу с помощью походки?

Конечно, всем понятно о правильном подборе одежды, чтобы придать объема попе. Как с помощью одежды сделать это, мы поговорим чуть позже. Начнем с разбора метода, который не требует материальных затрат, а только время и практику.

Вы когда-нибудь замечали какая грация и какое достоинство несет в себе кошка? Домашняя она или уличная — не важно, она все равно будет идти как королева. Вот и девушкам с плоской попой придется учиться у семейства кошачьих

Cat Walk, а по-русски походка кошки, один из способов, позволяющих окружающим видеть девушек с не очень идеальной фигурой иначе, чем обычно.

Такая походка известна всему миру моделей, она позволяет не только зрительно увеличить ягодицы, но и сделает талию несколько тоньше, чем она есть на самом деле.

Собственно, сама походка: требуется ставить ноги при передвижении так, как будто вы идете по ниточке, т.е. каблук и носок должны быть практически на одной линии.

Важно! Длина шага не должна превышать расстояния равного длине вашей необутой стопы

Практиковаться первое время лучше дома, иначе вы рискуете попасть в нелепую ситуацию на глазах у других, а это малоприятно.

https://youtube.com/watch?v=%250A

Какие джинсы выбрать на широкие бедра и ягодицы?

Сложно «убрать» широкие ягодицы и бедра. То есть можно, конечно, пройтись по ним молотком с утра пораньше, если вам нечем заняться перед уходом на работу. Но все же их можно уменьшить визуально.

Надеваем

Джинсы точно по размеру, по фигуре, никаких лишних сантиметров по бокам. Эти сантиметры определенно увеличат ширину ваших ягодиц.

Джинсы со смещенными к среднему шву карманами, которые создадут впечатление более компактных и менее широких ягодиц.

Джинсы из жестковатого денима с очень низким процентом эластана, чтобы максимально поддерживать ягодицы и не давать им воли.

Не надеваем

Джинсы с очень большим расстоянием между карманами. Чем дальше друг от друга расположены карманы, тем более широкими кажутся ягодицы. И это логично, если хорошо подумать.

Джинсы из очень тонкой ткани, которые не будут утягивать ягодицы и позволят им «расползтись». Широкие ягодицы нужно укрощать.

Школьное платье 2021

В советские времена эта форма одежды также присутствовала в гардеробе. Но моделей, предлагаемых в магазинах, было немного — 2 или 3. Украшением служили белоснежные гольфы и бантики. А еще такого же тона фартук для торжественных случаев. Чуть позже девочки начали посещать школу в платьях с юбкой в мелкое плиссе.

Сегодня эта часть гардероба стала более удобной, стильной. Носят ее не только учащиеся выпускных классов, но те, кто посещает начальную школу.

С помощью платья можно привить девочке ощущение красоты и стиля. Разнообразие моделей упрощают эту задачу. Юбка может быть расклешенной, плиссированной. Высокие девушки чаще всего выбирают платье-футляр.

Хит или зашквар?

Все же помнят манию на угги, штаны с сюрпризом Disquared, юбки в пол и искусственные цветы в головах. Потом в моду вернулись чокеры на шею и шапки с сеткой. Смогут ли джинсы с замком на попе стать первоклассным трендом среди девушек или, глядя на них, захочется закатить глаза? Решать только вам.

К слову, джинсы с молнией сзади прекрасно сидят на худеньких девушках. Они весьма удачно очерчивают все выпуклые части. Не стоит бояться, молния крепко держится и никогда не расстегнётся в ненужный момент.

Для кого-то подобный элемент в одежде может показаться весьма практичным! А для кого-то стать воплощением давнишней фантазии…

Носить джинсы с застежкой на попе можно с любыми облегающими вещами: водолазки, футболки, блузки, свитера и многое другое. Если вы стройная принцесса, то обязательно попробуйте на вкус этот необычный тренд.

Джинсы на любой случай

Если бы вам нужно было выбрать только одну пару брюк на всю жизнь, большинство из вас инстинктивно ответит: джинсы, черт побери! Старые добрые джинсы проще всего носить и комбинировать. Это любимая одежда для уикенда, которой мы с сожалением лишаем себя в других обстоятельствах. Вы только представьте: для джинсов возможен апгрейд, нужно только соединить их с правильными вещами.

В джинсах на работу

Где бы вы ни работали, вы можете носить джинсы. Только если вы не… министр! Но в сентябре 2012 года министр жилищного строительства Франции Сесиль Дюфло появилась на заседании Совета министров в грубых джинсах буткат, прикрывающих каблук, в тренче и белой сорочке. Полемика возникла практически на пустом месте. Ее наряд был сдержанным и даже шикарным, но джинсы продолжают считаться олицетворением наглости, которая не по вкусу рутинерам. Что ж, вы, разумеется, не министр, значит, все в порядке, можно время от времени появляться на работе в джинсах, не теряя респектабельности.

Идеальные джинсы: узкие, из максимально необработанной ткани: они сойдут за черные брюки-дудочки!

Их носят: с белой сорочкой, заправленной внутрь, тонким строгим черным ремнем, красивым приталенным блейзером, антрацитовым или черным, с черными сапогами на каблуках или симпатичными лодочками, надетыми на фильдекосовые носки в цвет

Добавьте интересную брошь, приколотую на лацкан, чтобы привлечь внимание и заставить забыть, что вы в джинсах. Страстное декольте тоже отлично отвлекает внимание, но респектабельность вы точно потеряете

Приберегите декольте для другого случая.

В джинсах на свадьбу

Да, в джинсах можно появиться даже на свадьбе! При условии, разумеется, что вы подберете к ним правильный ансамбль.

Идеальные джинсы: почему бы не клеш? Небесно-синие джинсы с очень высокой талией из достаточно тонкой ткани.

Их носят: с очень высокими деревянными каблуками, чтобы казаться выше и доказать, что вы все-таки попытались красиво одеться. Такие джинсы надевают с белой сорочкой по фигуре, заправленной внутрь (есть вариант боди, очень практичный), с приталенным кремовым блейзером из шикарной ткани, например смесовой из шелка и хлопка.

Добавьте шейный платок вместо ремня. К красивому жемчужному сотуару стоит привязать кружевную ленту, чтобы слегка сгладить его пафос, — и вы неотразимы. Капор в тон пиджака или, еще лучше, мягкая широкополая шляпа из кашемира закончат ваш образ. Наденьте несколько неброских тонких золотых браслетов и возьмите не слишком объемную красивую сумку. Миниатюрная вышитая версия сумки почтальона на плече будет весьма кстати.

Режим питания

Если тренировки выполняются усердно и правильно, а результаты достигаются очень медленно – это может свидетельствовать о неправильном питании.

Несколько советов от фитнес-тренеров по организации питания до и после тренировок:

1. Перед тренировкой следует есть только белковую и углеводную пищу. Так как белки поставляют аминокислоты для работы мышц. Идеальные продукты с содержанием белка и углеводов: мясо птицы и рыба, каши, омлет.
2. Во время тренировок нужно постоянно пополнять водный баланс. Разрешается пить свежевыжатые соки или смузи.
3. Если главная цель – нарастить мышцы, после тренировки принимать пищу нужно сразу. В течение первых 30 мин. Иначе тренировка пройдет впустую и прироста мышц не будет.
4. Сразу после тренировки не рекомендуется употреблять жирную пищу. Лучше отдать предпочтение творогу, рыбе, овощному салату.
5. Если необходимо похудеть, то принимать пищу нужно через час после тренировки. Во время каких-либо тренировок лучше перейти на дробное питание и принимать пищу 5-6 раз в день, но не более чем за 3 часа до сна.

Продукты и блюда, которые следует вовсе исключить из рациона:

• бутерброды;
• паста из мягких сортов пшеницы;
• майонез и кетчуп;
• сладкая выпечка;
• жирное мясо.

Они способствуют накоплению жира и шлаков, а также замедляют преобразование полезных продуктов в необходимую энергию.