Как определить размер одежды: снять мерки и перевести с помощью таблиц

Мужской дресс-код

Настоятельно рекомендуем вам подбирать одежду для важных мероприятий не только по размерам, но и по дресс-коду. В большинстве случаев на приглашении или в анонсе указана соответствующая форма одежды.

Morning dress – форма одежды для мероприятия днём. Её соответствует костюм-тройка вместе с галстуком светлого цвета или светлый фрак.

White tie, Ultra formal – форма одежды для таких мероприятий как свадебное торжество, дипломатическая встреча или получение наград. Предусматривает белый галстук-бабочку, белую рубашку и чёрный фрак. Из обуви выберите лаковые туфли.

Black Tie, Cravate noire, Tuxedo – форма одежды для мероприятий вроде бала, посещения премьеры в театре и так далее. Требуется смокинг, чёрный галстук или такая же бабочка. В качестве альтернативы допускается парадный костюм.

Black Tie Invited – обычно используется на корпоративных праздниках, ужинах по приглашению и так далее. Рекомендуется надеть чёрный галстук и смокинг.

Creative Black Tie, Black Tie Optional – менее строгая форма дресс-кода выше. Допускаются смокинги и костюмы различных тёмных оттенков вроде синих и серых, галстуки и бабочки – любого цвета в пределах разумного.

Semi-formal – в этом случае лучше обратить внимание на тематику мероприятия, поскольку строгие требования отсутствуют. Вы можете облачиться в спортивный пиджак, джемпер под ним или похвастать платком на шее вместо галстука

Cocktail Attire – форма одежды для ужина, банкета или коктейльной вечеринки. Наденьте тёмный костюм.

Casual – известный многим стиль, тем не менее, многие пытаются списать свою безвкусицу на следование такому стилю. Используется на вечеринках, пикниках, встречах в барах, клубах и так далее. Можете надеть любимую одежду, например, джинсы, джемпер, свитер и так далее.

А5, А5с – используется на мероприятиях во второй половине дня после 5 часов. Можете надевать любой костюм, галстук не нужен.

Informal – офисная форма одежды, используется если у компании есть своя форма. Нередко на ней есть логотипы или символика фирмы.

Business Best, Business Traditional – официальный стиль одежды, используемый на деловых встречах, конференциях и так далее. Необходимо надеть костюм тёмно-синего цвета вместе с белой рубашкой, красным галстуком и чёрными туфлями.

Как часто и когда измеряться?

Чтобы полностью увидеть картину происходящих изменений, фиксировать изменения тела необходимо не чаще одного раза в 1 – 2 недели. Если записывать результаты чаще, то сложно будет увидеть существенные изменения между показателями, и настрой на борьбу за стройное тело пропадёт, а желание меняться сведётся к нулю.

Результат, наглядно достигнутый за 1-2 недели, придаст мотивации и покажет существенную разницу в показателях. Многие допускают ошибку, когда стараются фиксировать изменения в своем теле каждый день. Чаще всего в первые дни с момента начала диеты или тренировок вес стремительно уходит.

Причина заключается в том, что организм просто теряет излишнюю воду. Однако, потом процесс избавления от избыточного веса замедляется. И это, в свою очередь, ведёт к потере психологического настроя.

Почему важно снимать мерки корректно

Пошив одежды для женщин и мужчин в индивидуальном порядке — замечательный способ пополнить гардероб уникальными изделиями с идеальной посадкой. Почему одежда из массмаркета может неудачно садиться на разные типы фигур? Дело в том, что шьется она по стандартизированным лекалам для «среднего» человека, с опорой на размерные сетки брендов. При этом на нашей планете живет множество людей с самыми разными фигурами, и усредненные значения редко находят точное совпадение с параметрами фигуры покупателей. Тут-то на помощь и приходит шитьё.

Важно понимать, что для чертежа выкройки хорошо сидящего изделия мало просто взять готовое решение, необходимы замеры с конкретного человека, для которого шьется одежда. На основании снятых мерок и обратившись к системе прибавок, можно рассчитать и выкроить любую модель, которая при верном пошиве будет сидеть точно по фигуре

Все предметы основного гардероба делятся на плечевые и поясные изделия. Сегодня мы поговорим о том, как снимать мерки для шитья плечевых изделий — одежды, которая имеет опорой верхний (плечевой) пояс тела человека. Что это за изделия? Пальто, пиджаки, блузки, платья — все то, что мы надеваем на верхнюю часть тела.

Футболки, свитшоты, платья

Параметры одеждыФото: pinterest.ru

Длина изделия (D). Есть два варианта: по лицевой стороне и по спине. В первом случае мерить нужно от самой высокой точки плеча до самой низкой точки низа, причем спереди. Измерение по спинке производится от высшей точки спины до низшей точки низа.

Ширина плеч (A). Определяете крайние точки на плечах обоих рукавов. Соединяете эти точки сантиметровой лентой. Если линия плеч опущена, шаг просто пропускаете.

Длина рукава (C). Спуститесь с плечевого шва до непосредственно края рукава – отметьте результат в своих записях.

Полуобхват груди (B). Опустите ленту на 2-3 см ниже места соединения рукава с туловищем. Пропустите ленту от крайней точки с одной стороны до крайней точки с другой стороны.

Полуобхват талии (E). Здесь главная задача – найти место для замера одежды. Часто это самая узкая часть вещи. Если покрой прямой, то условно представьте, где находится талия и замерьте расстояние от одного края до другого.

Полуобхват бедер (F). Актуально для платьев. Определяете самое широкое место и по лицевой стороне измеряете ширину от края до края.

Прямоугольник

Если прямоугольник — это ваш тип, не спешите огорчаться! Деми Мур и Кира Найтли обладают телосложением прямоугольник, что не мешает им оставаться одними из самых красивых женщин Голливуда. Проблемной зоной в данном случае является область талии. Стилисты советуют женщинам с данным типом фигуры особенно тщательно следить за рационом, это тот случай, когда силуэт будет изящным лишь при отсутствии лишних килограммов.

Для коррекции силуэта необходимо выбирать асимметрию: косые края платьев, блузок, юбок и так далее. Старайтесь комбинировать различные виды тканей. При однотонных материалах предпочтение стоит отдать грубым тканям, которые имеют нечеткие геометрические узоры. Вырезы выбирайте квадратные либо овальные.

Размер L

Какой размер меньше — S или M, если это касается параметров мужской одежды? Ответ такой же — S.

Параметры L для женской одежды:

• рост — 176 см;
• грудь — 96 см;
• бедра — 100 см;
• размер российский — 48.

Параметры L для мужской одежды:

• рост — 182 см;
• грудная клетка — 100 см;
• бедра — 88 см;
• размер российский — 50.

Итак, мы выяснили, какой размер меньше — S или M. Ориентируйтесь при выборе, скорее, не на указанные размеры производителя, а на собственные антропометрические данные. Тогда проще будет подобрать идеальный вариант. Для женщин и мужчин свои параметры одежды, то есть это означает, что S, M, L и другие будут разными, так как физически мужчины больше.

Если девушка или парень стройные, что выбрать — S или M? Самый маленький размер — S, но если рост высокий, то имеет смысл остановиться на М, чтобы длина рукавов или штанин была нормальной. Большая проблема высоких и худых заключается в том, что именно из-за роста приходится брать на пару размеров больше.

Комичная ситуация: приходит женщина в магазин одежды, выбирает наряды. Берет несколько платьев разных производителей, но одного размера. И что выясняется? Одно платье мало, второе велико, а третье в самый раз. Как так-то? Дело в том, что бывают размеры маломерные. А бывают европейские.

А если на ярлычке стоит буква S, M, L и выше? Тогда как узнать? Например, женский размер 44 — это S или M? Сейчас расскажем все подробно.

Как отслеживать изменения

Замеры тела (таблица позволяет эффективно отслеживать динамику изменений) должны своевременно фиксироваться. Простой и полезный табличный инструмент может быть сделан на листе формата А4 или же вручную можно нарисовать на листе в клетку. Люди, уже не первый год измеряющие показатели своего тела, признаются, что больше не представляют свою жизнь без фиксации показателей хотя бы раз в месяц.

Это очень нужно для того, чтобы иметь представление о состоянии своего тела, и своевременно принимать меры в случае, если оно стало ухудшаться. Как правило, такой таблицы хватает на 2, а то и на 3 месяца для вписывания результатов, если они будут фиксироваться раз в 2 недели.

Можно создать электронный документ, например, таблицы в Excel, которые сейчас могут быть доступны как в мобильных приложениях, так и на компьютере. Ввести её можно бесконечно, не заводя каждые 2-3 месяца новый лист с документом. По её данным можно изображать динамику в виде диаграммы, графика, делать пометки, а также импортировать.

Даже если худеющий визуально не видит изменений в своем теле, это не значит, что их нет. Весы не всегда своими показателями олицетворяют процессы, происходящие в организме.

Делать замеры тела нужно для того, чтобы понимать, насколько эффективный способ потери веса был выбран, как его корректировать, а главное, насколько он подходит отдельно взятому человеку со своими особенностями строения и работы организма. Все эти решения позволяет принимать аналитическая таблица с результатами измерений.

Подготовительные работы

Замерять нужно на ровной поверхностиФото: pinterest.com

Как говорили в одном известном украинско-российском сериале, важны не только координаты, но и система координат

Это значит, что важно создать правильные условия для проведения процедуры. Начинайте с подготовки места, вещей и инструментов:

• Используйте мягкую и не растянутую сантиметровую ленту – так замеры одежды будут точнее;
• Выбирайте ровную поверхность, на которой вещь можно свободно разложить;
• Застегните все пуговицы и молнии на одежде, разгладьте ее – складок быть не должно;
• Следите за лентой в процессе измерения – она должна быть натянутой, но не при этом не находиться в чрезмерном натяжении.

Теперь, когда все готово, можно приступать к основной работе. Замеры одежды проводятся по-разному в зависимости от ее типа.

Определить размер одежды для мужчин

Чтобы узнать свои параметры, потребуется измерить:

1. Обхват шеи (ОШ): проводится у основания шеи – на уровне 7-го позвонка сзади и яремной впадины спереди (V-образная ямка). Сантиметр должен прилегать к коже с отступом 1-2 пальца.
2. Обхват груди (ОГ): обернуть тело лентой, проведя ее под мышками по наиболее выпуклым точкам.
3. Обхват талии (ОТ): зафиксировать вспомогательный шнурок на самом узком месте или в районе пупка (при отсутствии выраженной талии). Измерить лентой.
4. Обхват бедер (ОБ): обвести ленту по выступающим местам ягодиц, держа ее строго горизонтально.
5. Длина рукава (ДР): значение не постоянное, так как зависит от фасона изделия. Измерение длинного рукава проводится от точки соединения плеча и руки до запястья. При этом рука измеряемого мужчины должны быть слегка согнута. Портновская лента прикладывается по внешней стороне руки.
6. Длина изделия (ДИ): для определения размера штанов или брюк потребуются мерки по внутренней и внешней стороне ноги. В первом случае измерение проводится от области паха (точки пересечения швов) до нижнего края изделия. Вторая мерка снимается прикладыванием ленты от талии до низа по внешней поверхности.
7. Ширина спины (ШС): от подмышечных углов по выступающим точкам.

После снятия мерок понять какой у тебя размер довольно просто. Для этого надо полученные цифры округлить до целого значения и сравнить с цифрами таблицы

При этом важно помнить:

• если ориентироваться на меньшее число, то одежда сядет плотнее, чем изделие, выбранное по параметрам, округленным в бОльшую сторону;
• руководствоваться в выборе размера нужно показателями, полученными при измерении, а не тем, что указан на бирке одежде, которая активно носится на этот момент

Таблица параметров типовой фигуры:

РФ/Межд. р-р	Грудь – талия – бедра (обхваты)	Длина рукава
46 / XS	92-76-96	60
48 / S	96-82-100	60-61
50 / М	100-88-104	62
52 / L	104-94-108	63
54 / XL	109-100-112	63
56 / XXL	113-106-116	64
58 / XXXL	117-112-120	64-65
60 / XXXL	120-118-124	65

Узнать свои размеры одежды мужской можно также другим способом. Потребуются значения роста, шеи, груди и талии:

РФ/Международн. р-р	Рост (см)	Шея – грудь – талия (обхваты)
44-46 / XS	до 164	38 – 88 – 76
46 / S	165 — 170	39 – 92 – 80
48 / М	171 — 176	40(41) – 96 – 84
50 / L	177 — 182	41(42) – 100 – 88
52 / XL	183 — 188	42(43) – 104 – 92
54 / XXL	от 189	43(44) – 108 – 96

Российская система определения размеров отличается от зарубежной. Чтобы рассчитать свой параметр, надо сравнить значения по представленной сетке производителя или стандартной сетке.

Таблица соответствия размеров:

РФ	EU / США	Международн.
44	44 / 34	XS
46	46 / 36	S
48	48 / 38	М
50	50 / 40	L
52-54	52-54 / 42-44	L — XL
54-56	56 / 46	XL
58	58 / 48	XXL

Измерение подкожного жира

Существуют 3 способа замера.

По жировой складке

Это один из самых лёгких и точных способов. Для него худеющему потребуется линейка. Также можно приобрести специальное оборудование в виде штангенциркуля. Еще в специализированных магазинах есть прибор для измерения подкожного жира. Он называется калипер.

Сейчас читают

Суть метода состоит в том, что в 4 разных местах человеческого тела нужно ухватить складку кожи и измерить её толщину. Чаще всего используется кожа на талии в районе пупка, на лопатке, бицепс и трицепс. Делать замеры можно и с помощью самой обычный линейки. Значения записываются в таблицу. Проводить такие измерения нужно раз в 2 недели.

Весы

С целью измерения подкожного жира можно приобрести специальные весы с анализатором состава тела.

Об их точности имеются разные мнения, но они очень просты в использовании. Достаточно лишь внимательно изучить инструкцию к изделию.

Интернет

В интернете можно найти всевозможные калькуляторы, которые предлагают различными способами посчитать процент жира в организме. Для этого достаточно ввести в поисковой строке запрос “рассчитать жир” в организме и воспользоваться одним из предложенных способов.

Фотофиксация

Фотофиксация необходима для того, чтобы видеть визуальные изменения. Нужно зафиксировать общий вид тела спереди, сзади, с правого и левого бока. Также можно запечатлеть отдельные проблемные участки тела для того, чтобы наглядно наблюдать за их изменениями.

Как правильно делать замеры тела при похудении с помощью калипера?

Если худеющему удалось приобрести калипер для замеров подкожного жира, то он существенно облегчил себе задачу.

Осталось разобраться, как им пользоваться:

1. Нужно взять прибор в руки и хорошо протереть его Мирамистином, Хлоргексидином или перекисью водорода.
2. Затем берется участок кожи между плечевым и локтевым суставом задней части руки.
3. Калипером нужно схватить за участок кожи.
4. Считываются деления внизу. Показатель, на уровне которого захватывает кожу правая сторона клипера, и является показателем содержания подкожного жира.

Точно такую же процедуру проделывают на бицепсе, который находится между плечевым и локтевым суставом уже с передней стороны руки. Подкожный жир измеряется в зоне лопатки под углом 45-50°. Та же операция осуществляется на талии на 10 см вправо или влево от пупка.

Замеры тела для похудения можно выполнять специальным прибором — калипером.

Размер женской груди

Женское нижнее белье для груди маркируется по размеру на основании двух параметров: объем чашечки и объем под грудью. Измерив, обхват груди по выступающим точкам, а также обхват под грудью, вы легко выясните при помощи специальных таблиц, какой вам нужен размер белья.

Первый размер груди (1 размер)

Второй размер груди (2 размер)

Третий размер груди (3 размер)

Четвертый размер груди (4 размер)

Пятый размер груди (5 размер)

Таблица размеров женской груди

Объем под грудью (см)	Размер груди в цифрах
63-67	65
68-72	70
73-77	75
78-82	80
83-87	85
88-92	90
93-97	95
98-102	100
103-107	105
108-112	110
113-117	115
118-122	120

Таблица для определения размера бюстгальтера

Сейчас, в продаже часто встречается белье производства Германии, Белоруссии, Италии, Австралии, Англии, США, Франции и Испании. Здесь уже применяются иные размерные обозначения.  И вы,  зная свой российский размер, можете при помощи специальных таблиц, выяснить каким зарубежным маркировкам он соответствует.

Россия Германия Белоруссия	Италия	Австралия	Англия США Украина	Франция Испания
65	1	8	30	80
70	2	10	32	85
75	3	12	34	90
80	4	14	36	95
85	5	16	38	100
90	6	18	40	105
95	7	20	42	110
100	8	22	44	115
105	9	24	46	120
110	10	26	48	125
115	11	28	50	130
120	12	30	52	135

В ряде случаев  размер бюстгальтера может быть обозначен международной буквенной маркировкой:

• 65 – XS;
• 70-S;
• 75 –M;
• 80 – L;
• 85-XL;
• 90-XXL;
• 95 – XXXL;
• 100 – XXXXL;

При покупке бюстгальтера крайне важен и объем чашечек. Для его вычисления вам надо от обхвата груди по выступающим точкам вычесть обхват под грудью.

Таблица российских размеров чашечек бюстгальтера

Разница объемов (см)	Размер в буквах	Размер в цифрах
10-11	AA
12-13	A	1
14-15	B	2
16-17	C	3
18-19	D	4
20-21	E	5
22-23	F	6
24-25	G	7
26-27	H	8

Во Франции и Испании производители нижнего белья используют те же маркировки, что и в России.

В ситуации с бюстгальтерами (лифчиками), пошитыми Италии, Австралии, США и Англии, вам уже придется воспользоваться таблицей соответствия размеров.

Российский размер — Италия/Австралия

• АА — нет;
• А – А;
• В – В;
• С – С;
• D – D;
• E – DD;
• F – E;
• G – F.

Российский размер – Англия/США

• АА — АА
• А – А;
• В – В;
• С – С;
• D – D;
• E – DD;
• F – E в Англии, а в Америке DDD/Е;
• G – F.

Определяя свой размер чашечек (лифчика), будьте предельно внимательны. Если они будут слишком маленькими, то передавят вашу грудь. Это не только неудобно, неэстетичное и вредно для здоровья, но и крайне  не желательно, так как мало какая дама согласится добровольно зрительно уменьшить свой бюст.

Если чашечки будут слишком большими, то ваша  грудь в них просто утонет, и даже под одеждой будет видно, что внутри бюстгальтера – пустоты. Смотрится это просто ужасно.

Именно поэтому очень важно правильно определить свой размер груди, иначе вы просто не сможете носить новый лифчик. И если вы хотите снизить вероятность ошибки при определении своей правильной размерной маркировки к минимуму, то вам нужно, в первую очередь, тщательно себя замерить, соблюдая при этом все правила проведения данной процедуры

Размеры мужской одежды

В преддверии праздников, например, Дня всех влюбленных, женщины чаще, чем обычно, задаются вопросом: как узнать мужской размер одежды? Ведь вы покупаете любимому человеку подарок и хотите, чтобы он не знал о нем. Соответственно, вы не сможете пойти вместе с ним в магазин и примерить понравившуюся вещь. Вам непременно нужно узнать размер одежды вашего любимого человека, и поможет вам в этом представленная ниже таблица.

Мужчины очень часто даже не догадываются о том, что существуют определенные размеры. Множество из них выбирают одежду для повседневной жизни, как говорится, «на глаз», даже не примеряя. У них зачастую уже есть определенный стиль или любимые бренды, которые идеально подходят по их параметрам.

Таблица размеров мужской одежды

Размер международный	Размер отечественный	Обхват груди	Обхват талии	Обхват бедер
S	46	92-95	78-81	96-99
M	48	96-99	82-85	100-103
L	50	99-102	86-89	104-107
XL	52	102-105	90-94	108-111
XXL	54	105-110	95-99	112-115

Тонкости: корректировка размера, длины и «посадки»

Если же в процессе определения размера свадебного платья возникают сомнения, а его покупку отложить невозможно, то стоит заказать модель со «шнуровкой», которая позволит подогнать его по фигуре в пределах 1-2 значений. Например, купив платье 42 размера, можно «утянуть» его до 40-го или ослабить до 44-го.

Что касается длины изделия, ее почти всегда можно подкорректировать. Многие производители даже специально делают запас по длине, чтобы при необходимости подшить его под рост женщины с учетом каблука выбранной обуви.

Иногда оказывается, что девушка является обладательницей нестандартной фигуры, то есть, к примеру, ее размер по обхвату груди равен 44, а по обхвату бедер – 46. В этом случае лучшим выходом станет пошив женского платья на заказ по индивидуальным меркам, потому что подобрать такое среди готовых изделий в магазинах практически невозможно.

Но какими бы точными не были снятые мерки и данные, приведенные в таблицах, при покупке свадебного или вечернего наряда нужно обязательно его примерить. Ведь существует такое понятие, как «посадка» платья, которое напрямую зависит не столько от параметров фигуры, сколько от ее типа (перевернутый треугольник, «груша», «яблоко» и т.д.) и других индивидуальных особенностей. Определить свой тип фигуры вы можете здесь.

Перевернутый треугольник, или груша наоборот

Итак, если в первом случае мы столкнулись с проблемой массивного низа, то в данном варианте все ровно наоборот — широкие плечи, неярко выраженная талия и стройные ноги, что, несомненно, является главным достоинством и украшением данного типа фигуры.

Главная задача одежды — подчеркнуть талию, сузить плечи и сделать грудь визуально меньше. Акценты лучше расставить так — темный низ и светлый верх. Как видите, принцип тот же, что и с треугольником, просто мы меняем местами акценты. Вся нижняя часть должна быть облегчающей, но не зауженной.

На «треугольниках» хорошо выглядят платья-рубашки и платья без четко выраженной талии — эдакий богемный шик. А вот объемных рукавов лучше избегать — они создают лишний акцент на верхней части тела. При выборе блуз и кофточек отдавайте предпочтение моделям с V-образным вырезом. Визуально такой разрез вытягивает шею и вся область декольте выглядит стройнее и изящнее.

Как снять с себя мерки?

Чтобы правильно снять с себя мерки, следуйте простой пошаговой инструкции:

1. Измерьте обхват груди. Для этого возьмите сантиметровую ленту, протяните ее по спине, под руками и через выступающие точки груди.
2. Измерьте обхват талии. Для этого найдите самое узкое место и замерьте его сантиметровой лентой.
3. Измерьте обхват бедер. Для этого проведите ленту через самую широкую часть бедер и самые выступающие точки ягодиц.
4. Измерьте свой рост. Для этого подойдите к стене, плотно прижмитесь к ней. Обязательно держите спину и голову ровно, не наклоняйте. Очертите метку на стене там, где заканчивается ваша голова. Затем измерьте это расстояние.
5. Измерьте длину рукава. Для этого замерьте сантиметровой лентой длину от плеча до кисти руки. Нормальной длина рукава считается ниже запястного сустава.

При снятии мерок обязательно держите спину ровно, а сантиметровую ленту — параллельно полу.

Стандартные размеры, принятые в Украине и России

№ п/п	Наименование	Усл. обозн.	Полуобхват груди — размер	Интервал
44	46	48	50	52	54	56	58	60
Полуобхват бедер	Рост	Размер
48	50	52	54	56	58	60	62	64
1	Полуобхват шеи	Сш	17,6	18,0	18,4	18,8	19,2	19,4	19,8	20,2	20,6	0,4	0,1
2	Полуобхват груди первый	СГ1	42,7	44,2	45,7	47,2	48,7	50,1	51,5	52,9	54,3	1,5	0,2
3	Полуобхват груди второй	СГ2	46,4	48,4	50,4	52,4	54,4	56,2	58,2	60,2	62,2	2,0	0,0
4	Полуобхват груди третий	СГ3	44,0	46,0	48,0	50,0	52,0	54,0	56,0	58,0	60,0	2,0	0,0
5	Полуобхват талии	СТ	34,4	36,5	38,6	40,7	42,8	45,2	47,6	50,0	52,4	2,1	-0,6
6	Полуобхват бедер	Сб	48,0	50,0	52,0	54,0	56,0	58,0	60,0	62,0	64,0	2,0	0,0
7	Ширина спины	Шс	17,3	17,8	17,3	18,8	19,3	19,6	20,1	20,6	21,1	0,5	0,0
8	Ширинапроймы	Шпр	10,1	10,6	11,1	11,6	12,1	12,4	12,9	13,4	13,9	0?	-0,1
9	Ширина груди вторая	ШГ2	19,0	20,0	21,0	22,0	23,0	24,2	25,2	26,2	27,2	1,0	0,2
10	Ширинапервая	ШГ1	16,3	16,7	17,1	17,5	17,9	18,3	18,7	19,1	19,5	0,4	0,2
11	Обхват плеча вверху	Оп.в	27,7	29,1	30,5	31,9	33,3	34,4	35,5	36,6	37,7	1,4	-0,2
12	Обхват запястья	Озап	15,8	16,1	16,4	16,7	17,0	17,2	17,5	17,8	18,1	0,3	0,1
13	Ширина плечевого ската	Шп	12,9	13,0	13,1	13,2	13,3	13,3	13,4	13,5	13,6	0,1	0,2
14	Длина руки до запястья	Др.зап	53,3	53,5	53,7	53,9	54,1	54,4	54,5	54,6	54,7	0,2	1,9
15	Длина спины до талии	Дт.с	39,0	39,1	39,2	39,3	39,4	39,5	39,6	39,7	39,8	0,1	1,1
16	Высота плеча косая спины	Вп.к.с	41,9	42,3	42,7	43,1	43,5	43,9	44,3	44,7	45,1	0,4	0,9
17	Длина бочка	Дб	20,2	19,9	19,6	19,3	19,0	18,9	18,7	18,5	18,3	0,3	0,8
18	Длина спины до талии первая	Дт.с	41,7	41,9	42,1	42,3	42,5	42,7	43,0	43,3	43,6	0,2	1,2
19	Длина переда до талии первая	Дт.п	42,0	42,5	43,0	43,5	44,0	44,5	45,0	45,5	46,0	0,5	1,0
20	Высота груди первая	ВГ	25,6	26,5	27,4	28,3	29,2	29,3	30,3	31,3	32,3	0,9	0,1
21	Расстояние между точками грудных желез	Цг	9,6	9,9	10,2	10,5	10,8	11,1	11,4	11,7	12,0	0,3	0,0
22	Высота плеча косая переда	Вп.к.п	22,3	23,0	23,7	24,4	25,1	25,3	26,1	26,9	27,7	0,7	-0,1
23	Положение раствора нагрудной вытачки	Пр.в	9,5	10,0	10,5	11,0	11,5	12,3	12,9	13,5	14,1	0,5	-0,2
24	Плечевой диаметр	dпл	35,8	36,1	36,4	36,7	37,0	37,1	37,3	37,5	37,7	0,3	0,8
25	Дуга плечевого пояса сзади	Дп.з	41,7	42,2	42,7	43,2	43,7	44,1	44,6	45,1	45,6	0,5	1,2
26	Положение плечевой точки относительно лопаток	Пт.л.	10,45	10,60	10,75	10,90	11,05	11,20	11,35	11,50	11,65	0,15	—
27	Высота плеч	Вп	6,1	6,0	5,9	5,8	5,7	5,8	5,8	5,8	5,8	-0,1	0,4
28	Положение корпуса	Пк	6,2	6,2	6,2	6,2	6,2	6,4	6,4	6,4	6,4	0,0	0,1
29	Выступ ягодиц	Вя	1,5	1,7	1,9	2,1	2,4	2,7	3,0	3,3	3,6	—	—

Переход к другим таблицам:

Инструменты для снятия мерок

Что потребуется вам, чтобы снять и зафиксировать значения измерений?

Конечно, во-первых, это перегибистая сантиметровая лента, которая должна начинаться с 0. Есть разные виды и материалы для этого инструмента

Важно выбирать портновские метры проверенных изготовителей, чтобы не страдала точность. Во-вторых, часто требуется проводить дополнительные измерения с помощью линейки или угловой линейки – рекомендуем приобрести эти инструменты, если вы планируете активно шить по индивидуальным меркам

В-третьих, порой не обойтись без угловой линейки. В дополнение к перечисленным инструментам важно иметь под рукой резинку или тесьму для фиксации линии талии, а также бумагу и ручку для записи замеренных значений.

Иногда потребоваться может также помощь другого человека.